De primăvară - un moment în care, după o iarnă lungă vine la viață, nu numai natura, ci omul, de data aceasta pentru o schimbare și schimbare. Din ceea ce ai nevoie pentru a scăpa de, pentru a porni arcul corect și eficient?
După o iarnă lungă, cum ar fi soarele, căldura, și activitatea pozitivă, dar de multe ori avem depresie beriberi, de sezon și de apatie. Atât emoțional și energic pentru a se pregăti pentru primăvară ei și plin de energie și gata pentru noi provocări întâlni.
istockphoto.com
Relații destructivă. relatii toxice te distruge din interior, un impact negativ asupra energiei și viața ta, în general, așa că este timp pentru a spune la revedere de la vampiri de energie, foști parteneri și oameni, comunicarea cu ei lasă un rău sedimente. Spune un „nu“ la o astfel de relație o firmă, iar dacă cineva este de la cercul interior, să încerce să limiteze întâlnirea și chat cu acești oameni.
lucruri vechi. Dacă nu ați făcut deja acest lucru înainte de Anul Nou, acum este momentul! dulapuri dezasambla, lucrurile se mișcă și ceva care nu pune mai mult de un an, da sau arunca. Du-te prin balcon și cămară, sertare în tabele, și toate lucrurile inutile trimit în condiții de siguranță în coșul de gunoi. haine de iarnă și pantofi ordonat, împacheta și pliați pentru depozitare in debara, până iarna viitoare și primăvara, dimpotrivă, răspândirea. Eliberându cabinet, poti sa te duci la un centru comercial de primăvară, actualizați doar garderoba ta.
istockphoto.com
Greutatea în plus. Rece, vacanțe de iarnă, și un stil de viață sedentar au făcut treaba, lasand partile laterale ale taliei și câteva kilograme în plus, care a ajuns să spună la revedere de timp. De primăvară - o perioadă de reînnoire și de schimbare a imaginii, prin urmare, să fie angajate în ele, corpul și forma ordonată. Cumpără un abonament la o sală de sport sau de a începe să ocupe casa, du-te la o dieta adecvata si sa ramana activi. Nu trebuie să te ritmul diete si sa moara de foame pentru a pierde în greutate, suficient pentru a mânca în mod corespunzător și echilibrat și mai mult în mișcare.
Temerile și îndoieli. Dacă scrieți o listă de obiective și planuri pentru noul an, dar încă nu au început să le pună în aplicare, din cauza temerilor și îndoieli, a venit timpul pentru a rezolva acest lucru. Cel mai adesea, temerile și nesiguranțele de kituri noastre produc, dar dacă te uiți, ele sunt absolut nefondate. Dacă este dificil să facă față cu anxietate și îngrijorare, consultați un psiholog, el se va rezolva rapid și corect problemele, și puteți trece mai departe.
istockphoto.com
obiceiuri proaste. Pentru obiceiurile proaste acoperim punctele slabe, astfel încât de primăvară - un moment perfect pentru a începe o viață nouă, fără obiceiuri proaste. Fumatul, consumul de alcool, jocuri de noroc, încetineala constantă și minciuni - aceasta este ceea ce se poate ocupa, suficienta dorinta, un pic de răbdare și voință. Obiceiurile proaste sunt luate de la tine, nu numai sănătatea și timp, acestea interferează cu un om de succes și prosper.
Încercați să atace primăvară să plătească toate datoriile vechi și nu pentru a obține altele noi.
Datorii. Datoriile păstrează întotdeauna una în tensiune și stres, așa că folosește fiecare ocazie pentru a face toate gaura financiară poate fi închis în curând. previne anxietate constante să se concentreze, să se bucure de viață și să fie în armonie cu ea însăși, deci ideală dacă primăvara va fi capabil să plătească datoriile vechi și nu pentru a obține altele noi.
insulte. Resentimentele - senzație de distructiv, are un impact negativ nu numai asupra agresorului, dar, de asemenea, pentru tine. Oamenii nu sunt perfecte, de multe ori vin modul nostru, cei care ne rănesc voie sau fără voie și rănit, dar nu insista asupra lor din cauza ca sufera psihicul tau. Iartă autorul infracțiunii, să fie liber de rău și negativitate și să se bucure de viață.
De asemenea, asigurați-vă că pentru a întreba despreCum se curata rapid aura de negativitate și schimba viața în bine
