Cu greu cineva ar trece peste un pepene răcoritor într-o zi fierbinte de vară.
Acest produs este considerat benefic pentru organism, dacă îl consumați (cu măsură) zilnic, atunci veți simți în curând o schimbare.
Saturația umidității
Pepenele verde conține până la 90-95% umiditate, protejează corpul de căldură în cea mai însorită zi, protejează împotriva deshidratării!Reglarea presiunii
Dacă mănânci aproximativ 400 de grame de pepene verde, primești 150 de miligrame de potasiu. Acest mineral mineral este benefic în sensul că reduce efectele sodiului asupra tensiunii arteriale și, de asemenea, ajută sistemul nervos să funcționeze corect.
Efecte asupra intestinelor
Compoziția de pepene verde conține fructoză, dacă mănânci prea mult din această delicatesă, vei simți o schimbare în funcționarea intestinelor. Apariția gazelor sau a diareei este un semn că ați mers prea departe cu pepene verde.Creșteți libidoul
În 2008, Universitatea din Texas a demonstrat că pepenele verde, datorită prezenței citrullinei, îmbunătățește circulația sângelui și are un efect pozitiv asupra libidoului.
Reamintim
- TOP 6 boli care interzic consumul de pepene verde.
- cum să alegi pepenele verde suculent: regulile principale.
- 6 sfaturi pentru cei care au nevoie să se trezească devreme.
