Există oameni, comunicarea cu care „îți aspiră” toată energia vitală. Ei sunt numiți așa - „vampiri energetici”.
- pesimism total, o persoană vede constant în jurul său numai rău, totul critică
- o persoană îți încalcă limitele personale, urcă în lucrurile tale fără să întrebe, considerând că este normal
- este imposibil să faci pe placul unei astfel de persoane, se plânge constant și se plânge, învinuind doar pe cei din jur pentru problemele sale
- o persoană disprețuiește aproape pe toată lumea, în special optimistii, oamenii bogați și de succes
- nu este de acord cu tine în nimic, singura părere corectă este a lui, el crede că știe absolut totul mai bine decât alții
- vede insultă și umilință în oricare dintre comentariile tale sau încercări de apărare a intereselor tale
- din orice situație, chiar și cea mai mică, creează o dramă.
Trebuie să recunoașteți că este foarte dificil să fiți aproape de o astfel de persoană, pentru că este pur și simplu imposibil să comunicați cu el pe picior de egalitate, să vă exprimați opinia, iar pesimismul său va strica starea de spirit a oricărui optimist inveterat.
Dar nu întotdeauna comunicarea cu „vampirul energetic” poate fi exclusă din viața ta. De exemplu, dacă acesta este un șef sau o rudă apropiată, atunci cel puțin uneori va trebui să comunicați cu el. Cum să-l faci cel mai puțin traumatic pentru propriul tău psihic?
1. Limitați comunicarea cât mai mult posibil cu „vampirul energetic”. Dacă reușiți să nu mențineți un dialog negativ, este mai bine să faceți acest lucru. Deci, o persoană va obosi pur și simplu să vorbească în monologuri - și mai degrabă își va schimba atenția de la tine la altcineva sau altceva.
2. Apără-ți limitele. Dacă nu aveți nici timp, nici dorința de a asculta povești lungi, că toată lumea din jur este rea și a jignit-o pe nefericită „vampir energetic”, apoi imediat la începutul conversației clarificați că aveți doar 5 minute și apoi vă grăbiți să chestiuni urgente.3. Nu te lăsa prins de problemele lui. Cel mai adesea, este pur și simplu imposibil să le rezolvi, iar persoana însăși nu dorește acest lucru. De exemplu, se va plânge de sănătatea sa, dar nu va merge niciodată la medici, deoarece aceștia, după părerea sa, nu înțeleg nimic și se poate vindeca singur. El se va plânge de locul de muncă - dar va respinge toate propunerile de a-l schimba. Va certa televizorul - dar nu va încerca să îl opriți sau să găsiți un film / program pe placul său.
El nu va fi niciodată mulțumit și fericit și nu va merge la rezolvarea problemelor sale - altfel nu va fi nimic de reproșat. Luați acest lucru ca un fapt și nu vă scufundați profund în problemele unei persoane care nu vrea să le rezolve singur.
4. Nu te certa. Discuția cu „vampirul energetic” poate fi nesfârșită. El nu va accepta niciodată poziția altcuiva și nu se va retrage din a lui.
5. Fii proactiv. Pentru ca „vampirul” să nu-ți ia excesul de energie, dă-ți tu o parte din ea. De exemplu, dacă un coleg încearcă în mod constant să transfere responsabilitatea și luarea deciziilor pe oricare dintre ele întrebare, răspunde-i cât mai blând și mai îngrijitor posibil ca să crezi în puterea lui și să fii sigur că va găsi el însuși o soluție Probleme.
6. Empatizează. Whiner fără sfârșit realizează acest lucru. Este posibil ca, cu cât manifestați mai repede empatie, cu atât mai repede va merge să „suge energie” din altcineva.
Vei fi interesat să afli cum să crești un copil optimist.
