Top 5 obiceiuri de care îmbătrânesc mai repede

Uita-te la TV mai mult de 5-6 ore pe zi. Oamenii de stiinta au cunoscut de mult ca in fiecare ora petrecuta uitam la televizor ia distanță de viață. Pentru corpul într-o poziție șezând este considerată a fi un fel de stres, și începe să stoc de zahăr. Ca rezultat, se acumuleaza in greutate in plus, nu supraalimentare.

mânca dulciuri. Dulciurile impact atât asupra figura și fața noastră. Amintiți-vă că fiecare bucată de tort face pielea mai puțin elastică.

Micul somn. Încearcă să dormi cel puțin 5 ore pe zi, iar în caz contrar sub ochi cercurile vor fi însoțitori tăi credincioși pentru o lungă perioadă de timp. Durata optimă a somnului - 7-8 ore pe zi. Amintiți-vă că lipsa de odihnă afectează performanța, deveniți distras și neatent.

machiaj maltratează. Machiaj tinde să înfunde porii, nu dă pielii să respire. Din acest motiv, este în curs de îmbătrânire mai repede. Atenție la produsele care conțin alcool (deshidratarea pielii, Buna ziua).

Sunteți într-o temperatură ridicată. Acest lucru este deosebit aspect relevant în sezonul rece, când toate lucrările de încălzire tehnologie, care nu numai că oferă căldură, ci, de asemenea, usuca aerul. Pune lângă rezervorul radiatorului cu apă, apoi umezeala se va evapora de acolo, nu din fata ta.

Veți fi, de asemenea, interesant de citit, de ce zgârierea pot fi mortale?