Verificați dacă pierdeți timp și efort într-o acțiune inutilă.
Purtați o mască tot timpul
Nu este corect! Dacă sunteți bolnav, masca îi protejează pe cei din jur de infecții. Dacă ești sănătos, vei respira printr-o bucată de țesut care prinde virușii și încurajează reproducerea lor. Dacă mergeți doar pe stradă, nu ar trebui să purtați masca, deoarece respirația printr-o bucată de pânză este foarte periculoasă - lipsa de oxigen duce la o sănătate precară.
Nu schimbați masca de câte ori este necesar
Regulat masca durează doar 2 ore, după aceea nu are sens să-l porți.
Bea multe vitamine
Dacă ai o dietă normală și hrănitoare, corpul tău este saturat cu o cantitate suficientă de vitamine și minerale. Și administrarea de tot felul de complexe de vitamine poate provoca alergii și alte consecințe neplăcute.
istockphoto.com
Înlocuiți spălarea mâinilor cu un antiseptic
Cea mai fiabilă metodă de prevenire este să vă tratați mâinile cu apă și săpun. Dacă nu există acces la apă, utilizați șervețele antibacteriene și soluții de alcool.
Spală-te pe mâini, uitând de fața ta
Virusii nu se acumulează doar pe mâini. Prin urmare, când vii acasă, spală-ți bine mâinile și fața. O poți face fără săpun. Va fi suficient doar să te speli.
Mergeți la medic la primele simptome
Un spital este o colecție de infecții. Dacă aveți febră mare, dureri în piept și dificultăți de respirație, atunci trebuie să apelați un medic. Călătoriile fără urgență la clinică cresc doar riscul de infecție.
Credeți orice sfat pe internet
Aflați să filtrați toate informațiile pe care le-ați citit pe rețelele sociale, forumuri și diverse site-uri.
Vei fi interesat să afli:
- medicii au raportat cât timp a fost coronavirusul în organism;
- Komarovsky a enumerat medicamentele care ar trebui să fie în trusa de prim ajutor în caz de coronavirus;
- vaccin coronavirus: oamenii de știință au anunțat data victoriei asupra pandemiei.
