Mamele stele dezvoltă diete de mulți ani, ținând cont de caracteristicile corpului lor.
Beyoncé pierde în greutate în doar 22 de zile
Aceasta este esența dietei de 22 de zile a interpretei populare. În această perioadă Beyonce mănâncă numai alimente vegetale. Trebuie remarcat faptul că acest lucru nu este atât de ușor pe cât pare la prima vedere. Și nu este recomandat să îl utilizați pentru femeile aflate în muncă sau pentru mamele care alăptează.
Victoria Beckham energizează corpul cu o dietă alcalină
Victoria Beckham nu numai că pierde în greutate, ci și pune ordine sistem imunitar.
O dietă alcalină este concepută pentru a menține un anumit nivel de pH în organism. Limitează, dacă nu chiar reduce complet consumul de plante și produse lactate, cafea, zahăr, nuci și chiar pește. Dar ouăle, migdalele, cartofii și legumele pot fi consumate în orice cantitate. Această repornire ajută la consolidare imunitate și îmbunătăți memoria.
Dieta neobișnuită a lui Megan Fox
O altă mamă celebră are un regim foarte interesant pentru a-și pune corpul în formă. Pe tot parcursul lunii, mănâncă 5 tipuri de alimente, dintre care formează micul dejun, prânzul și cina. Acestea sunt lichide, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați complecși. Timp de 6 zile modelul mănâncă după un astfel de sistem, iar în ziua a 7-a face o adevărată sărbătoare și mănâncă orice își dorește inima.
Vei fi interesat să afli:
- mame stelare care își conduc în permanență vecinii;
- mame celebre care câștigă cel mai mult pe Instagram;
- 5 mame de la Hollywood a căror sarcină le-a costat rolul.
