Îmi place să stea la soare, dar se tem să ardă. Respectând regulile de bază ale unei ARSURI de bronz sănătos va fi minim.
Pentru a începe, petrece câteva proceduri pregătitoare, atunci nu va obgorite nici o stațiune mediteraneană, nici la dacha lui.
Efectuarea unui peeling corp
Această procedură va ajuta sa scapati de celule moarte ale pielii, se va actualiza straturile superioare ale epidermei. Ulterior, solar va fi uniform și stabil.
solariu
Câteva săptămâni înainte de deschiderea sezonului de plajă merită vizitat în solar sau de a folosi un autobronzant. Tanning activează melanocite închis (celule care produc melanina). Ingredientele sale naturale dau pielii un ton frumos, hidrateaza spori fermitatea și elasticitatea. Bronzers crea protecție înainte de a soarelui atinge pielea.
5 pași pentru un bronz frumos / istockphoto.com
treptat face plajă
În primele zile ar trebui să fie pe plajă înainte de ora 11 și după ora 16, atunci când razele infraroșii sunt tangente.
Utilizați întotdeauna protecție solară
Cu cât mai mare SPF, cu atat mai protejat de razele UV. In primele zile de spray-uri nevoie de soare și creme cu un SPF de 50, iar atunci când pielea capătă o tentă de bronz, sau luna de miere, puteți merge la instrumente cu un indice de 15-25.
produse cosmetice de calitate nu numai că protejează pielea de arsuri solare, ofera hidratare si lupta impotriva radicalilor liberi - vinovatii de imbatranire prematura.
5 pași pentru un bronz frumos / istockphoto.com
În restul preferinței da mare la produsele de protectie solara rezistent la apa: razele soarelui pot penetra apă până la o adâncime de o jumătate de metru. Toate mijloacele trebuie aplicate 20 de minute înainte de a merge la protecția plaja și actualizează la fiecare jumătate de oră.
agrement
După plajă, este de dorit să se odihnească timp de 20-30 de minute în umbră, să ia un duș sau o baie în piscina cu apă proaspătă. Spălați pielea cu protecție solară, se aplică pe piele, după un agent de bronzare. Acesta conține ingrediente care reduc iritarea, hidrateaza si calmeaza pielea.
De asemenea, va fi interesat să citiți acest lucru: Reguli pentru copii Sun: ce să facă în cazul în care copilul a fost ars
