În toamnă, mulți suferă de depresie sezonieră, soarele este mai puțin, se răcește și nu vrei să faci nimic ...
Dar te vor ajuta să iubești noiembrie anumite ritualuri, pentru care vă sfătuim să alocați timp deja săptămâna aceasta.
Ceremonia ceaiului
Adăugați scorțișoară sau afine la ceaiul preferat, o băutură fierbinte parfumată vă va încălzi și vă va înveseli și vă va îmbunătăți starea de spirit!Este, de asemenea, o scuză sigură pentru a invita prieteni.
Aromaterapie
Respirarea în aroma unei lumânări și bucurarea atmosferei speciale este cea mai toamnă activitate din lume! Asigurați-vă că faceți acest lucru, cumpărați o lumânare parfumată cu parfumul preferat și bucurați-vă de o seară minunată.
plimbare
Toamna este o perioadă incredibil de frumoasă a anului. Dacă nu crezi așa, atunci nu ți-ai găsit locul.Încercați să faceți o plimbare în cel mai apropiat parc sau alee. Uită-te în jur, adună un buchet de frunze, visează.
Citind sub o pătură
Relaxându-vă pe canapea, acoperit cu o pătură, citind cartea voastră preferată, grozav, nu?
Poate fi combinat cu o ceașcă de cafea sau ceai.
Film interesant
Dacă afară e frig și nu vrei să ieși din casă, poți să-ți iei un moment pentru a viziona un film care cu siguranță te va înveseli. O melodramă cu final fericit, o comedie sau o aventură de acțiune?Cu toate acestea, în toamnă veți avea suficient timp pentru toate!
Reamintim
- De ce se observă adesea semne de autism după vaccinări?
- Vaccinul antigripal Haemophilus: argumente pro și contra
- Ce trebuie făcut cu o umflătură după vaccinarea DPT
