Uneori, încercând să ajutăm o persoană și arătându-i o cantitate excesivă de compasiune și simpatie, noi, fără să știm, absorbim tot ceea ce vine de la el. Bineînțeles că e bine că ești un prieten atât de grozav care va asculta mereu, va da sfaturi și ajutor, dar ce ți-a mai rămas? Cei din jur te folosesc pentru a arunca negativitatea acumulată?
Iată care sunt regulile de urmat pentru a nu absorbi energia negativă a altora.
Amintiți-vă: nu puteți mulțumi pe toată lumea
Nu încercați să vă mulțumiți persoanei care nu este mulțumită de dvs. Acest lucru vă va extrage energia din voi și vă va face să depindeți de opiniile altora. Cu siguranță va exista cineva pe care nu-l poți mulțumi și, dacă reușești să faci asta, va fi găsit din nou cineva care nu este mulțumit de tine. Și nu trebuie să iubiți toți. Unii oameni ca tine, alții nu. În primul rând, trebuie să te iubești pe tine însuți. De asemenea, merită să ne amintim că nu puteți schimba pe toată lumea, așa că nici măcar nu încercați. Cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru tine este să nu absorbi tot ce vine de la oameni.
Nu lăsa pe toată lumea să intre în viața ta
Nu este necesar să îi lași în viața ta pe cei care pot să semene negativitate și energie negativă. Din păcate, obrăznicia umană nu cunoaște limite. Vei ajuta o dată și ei se vor aștepta la ajutor de la tine din nou și din nou. Și nu trebuie să te uiți la nimeni. Dacă sunteți inconfortabil să comunicați cu cineva, nu comunicați. Dacă nu vrei să vezi pe cineva în casa ta - nu-l lăsa să intre. Dacă nu ați planificat să ajutați pe nimeni, nu vă irosi energia. A fi generos este cu siguranță bine, dar trebuie să simți linia fină care poate duce la a fi călcat în picioare. Învață să spui nu oamenilor și să rămâi în armonie.
Nu vă deranjează niciodată oamenii răi
Vor fi mulți dintre ei în viață. Vor fi mulți manipulatori care vor încerca să te forțeze să faci ceea ce nu vrei și vor exista vampiri energetici care îți vor scoate toată puterea din tine. Unii oameni pur și simplu elimină toată negativitatea din ei înșiși, folosind persoana ca victimă și continuă prin viață. Nu fiți atenți la astfel de oameni, treceți pe lângă, nici măcar nu vă deranjați de ei! Amintiți-vă că orice auziți, deși nu doriți să auziți, poate fi foarte epuizant. Prin urmare, iubește-te pe tine însuți și încetinește oamenii atunci când vor să-și revarsă sufletul către tine încă o dată.
Fii în natură mai des
Mergeți doar în pădure, respirați aer curat, relaxați-vă. Respirația în natură îmbunătățește circulația fluxului sanguin în tot corpul și împiedică absorbția energiei negative din exterior.
Nu uita, doar tu ești 100% responsabil pentru emoțiile și gândurile tale.
Modul în care reacționezi la anumite cuvinte sau acțiuni ale oamenilor este în totalitate responsabilitatea ta. Și nu trebuie să dai vina pe nimeni pentru sănătatea ta slabă. S-ar putea să fi reacționat diferit pentru că este al tău. Înțelegeți că nu sunteți o victimă, așa că trageți-vă împreună și amintiți-vă că numai dvs. sunteți responsabil pentru emoțiile și acțiunile voastre.
A învăța să te protejezi de energia negativă provenită de la oameni nu este atât de ușor, dar asta nu înseamnă că este pur și simplu imposibil să o faci. Totul începe cu un singur lucru important - iubirea de sine, respectul de sine. Meriți pace, dragoste, fericire. Tu însuți ești autorul stării tale emoționale, doar tu și nimeni altcineva!
Articolul original este postat aici: https://kabluk.me/psihologija/5-vazhnyh-pravil-kotorye-vam-pomogut-zashhititsya-ot-negativnoj-energii.html
