În Ucraina au venit înghețuri grave; în următoarele zile, termometrul ar putea scădea sub 20 de grade.
Mesele la rece
Principalul lucru pentru corp în perioada geroasă este grăsimile. Acestea permit copilului să primească mai multă energie în zilele reci.
Dacă tu și copilul dumneavoastră ieșiți afară, asigurați-vă că îi dați ceva gras și bogat în calorii.
Mergând în frig
Medicii recomandă să nu iasă afară cu îngheț de douăzeci de grade fără a fi nevoie, mai ales că perioada vremii reci nu se va prelungi.Dar dacă copilul mai are nevoie să iasă, atunci încercați să folosiți haine calde și confortabile, precum și metoda de varză (astfel încât să existe mai multe bile de haine). Dacă aveți lenjerie termică, nu ezitați să o folosiți; este indicat să purtați mai multe gulerele sub pulover și să alegeți o geacă impermeabilă și rezistentă la vânt pentru copilul dumneavoastră.
Cu cât este mai rece, cu atât ar trebui să fie mai activă distracția copilului pe stradă.
Reamintim
- cum să înțelegeți că v-ați îmbolnăvit deja de un nou coronavirus?
- Cum să oferiți corpului copilului vitamine și apă: de ce este important?
- 7 jocuri care vă vor pregăti copilul pentru sarcina școlară.
