04 februarie - Ziua Mondiala a Cancerului. În această zi, organizațiile de sănătate din lume să difuzeze informații cu privire la lupta împotriva cancerului și riscul de cancer. O treime din cazurile de cancer pot fi prevenite, spun medicii oncologi. 5 moduri de a preveni aparitia cancerului - citeste pe Kolobok.ua.
Cancerul include mai mult de 100 de boli oncologice diferite. Oncologie poate afecta orice parte a corpului. Și de multe ori duce la moartea pacientului. Cum de a reduce riscul de cancer?
5 fapte despre cancer
De fapt 1- a murit de cancer la 16% dintre pacienți. Dar, mai mult de 30% din decesele pot fi prevenite prin prevenirea bolilor și diagnosticarea precoce.
fapt 2 - plămâni, ficat, stomac, colon si rect, prostata ucide mai multe femei în lume decât alte tipuri de cancer.
De fapt 3 – cancerul de sanLung, colon, rect, col uterin, de stomac si ucide femeile mai frecvent decat alte tipuri de cancer.
De fapt 4 - cancer nerentabilă. Tratamentul cancerului este nu numai costisitoare pentru pacient, dar pierderea anuală a economiei mondiale este estimat mai mult de 1,16 trilioane de dolari SUA.
De fapt 5 - cele mai multe dintre toate decesele din cauza cancerului au loc în țările cu venituri mici și de mijloc - Ucraina printre ei.
Prevenirea riscurilor de cancer
Spuneți o firmă „nu“ la tutun. 22% din decesele din cauza cancerului este asociat cu fumatul. Și fumul de tutun cauzează oncologie nu numai fumătorului, dar, de asemenea, la nefumatori. Ce tipuri de cancer cauzate de fumat? Cancerul pulmonar, esofag, laringe, cavitatea bucală, gât, rinichi, vezica urinara, pancreas, stomac, col uterin și chiar. Spuneți o firmă „nu“ la tutun în viața ta, pentru a reduce riscurile de cancer pe care îl au și cei dragi.
Spuneți o firmă „nu“ la alcool. Consumul regulat de alcool creste riscul de cancer al gurii, faringelui, laringelui, esofagului, ficat, colon si cancerul rectal si cancerul de san. Prin urmare, este mai bine pentru a elimina alcoolul cu totul sau să se permită maximum un pahar de vin pentru seara.
Spune-o firmă „da“ pentru o alimentatie sanatoasa si activitatea fizica. dieta proastă calitate, lipsa de exercițiu, a obezității și a excesului de greutate poate cauza cancer de esofag, colon, rect, san, endometru, si rinichi. Limiteaza-te la consumul de carne rosie, scoateți conserve din carne, cârnați și cârnați din dieta lor, precum si fast food - acestea cresc riscul de cancer colorectal. Stil de viață sănătos, nutriție bună, activitate fizică regulată poate ajuta la reducerea riscurilor de a nu Numai apariția de oncologie, dar, de asemenea, boli cardiovasculare, si imbatranirea prematura creier și Boala Alzheimer.
Spune „da“ la vaccinare. HPV poate cauza cancer de col uterin, hepatita B - cancer de ficat. Conform Organizației Mondiale a Sănătății, vaccinarea împotriva acestor virusuri ar putea preveni 1,1 milioane de cazuri de cancer in fiecare an.
Spune „da“ protecție solară și „nu“ de aur cafeniu. Razele soarelui pot provoca cancer de piele. Oncologilor sunt sfătuiți să folosească protecție solară pentru expunerea la soare a evita în perioada de vârf a activității sale, precum și de a refuza soarele de aur și utilizarea de bronzare.
Veți fi, de asemenea, interesat să știe 7 reguli de aur de sănătate și longevitate de Nikolai Amosov.
Sursa foto istockphoto.com, etc.OMS materiale
