Noi, femeile, vrem întotdeauna să arătăm mai tineri. Cel mai interesant lucru este că cel mai adesea vrem să arătăm nu doar mai tineri, ci mai tineri decât colegii noștri. Pentru că există un astfel de obicei - de a compara.
Ce poți face pentru a arăta mai tânăr? Care ar trebui să fie îngrijirea și este o garanție a succesului? Este posibil, comparând două femei de aceeași vârstă, să spunem sigur cine folosește creme scumpe și cine are un tub de linie pură? Dar nu totul este atât de simplu!
Vreau, de asemenea, să abordez separat o astfel de problemă, cum ar fi lipsa banilor pentru îngrijiri scumpe, haine bune și așa mai departe. Desigur, să ai bani, să ai grijă de tine este mult mai ușor. Cu toate acestea, nu vă grăbiți să renunțați și poate suna nepoliticos acum, dar nu-ți justifica lenea prin asta. Punct. Voi mânca chifle noaptea și tone de cartofi prăjiți, încă nu am bani pentru sală. Dar dacă ar exista, aș merge și aș strânge imediat mâncarea. Știu astfel de povești. Ea însăși este.
Ceea ce determină prospețimea și tinerețea
Este o prostie să negi că depinde mult de genetică. Există femei care pătează prima cremă pe care o întâlnesc de fiecare dată, care nu folosesc protecție SPF, în timp ce într-adevăr arată mult mai tinere decât colegii lor și fetele mai tinere. Există astfel de vrăjitoare în mediul tău? În al meu este.
Nu putem face nimic cu genetica, dar! Cu grija și abordarea potrivite, putem fi cea mai bună versiune a SELF. Și chiar dacă la 40 de ani nu arătăm la fel de mișto ca Tanya cu genetica și crema ei ieftină, cu siguranță putem arăta mai bine decât am arătat fără grijă și putem lucra asupra noastră. Apropo, Tanya mea are această cremă de la Pure Line cu trandafir (Tanya susține că aceasta nu este o reclamă și marca nu a plătit-o pentru ca eu să vă arăt această cremă aici).
Am cumpărat-o eu când am uitat să o iau pe a mea în călătorie. Și știi, chiar mi-a plăcut. Se absoarbe bine fără a lăsa un film gras, hidratează pielea. Acneea de la el nu s-a întâmplat (și de multe ori am o astfel de reacție). Cazul în care crema pentru mai puțin de o sută de ruble nu este chiar rău.
Prin urmare, lucrăm.
Ce este foarte important? Sănătate. Încă o dată, este ușor să cazi în capcana scuzelor. Să fim sinceri, nu sunt atât de mulți oameni sănătoși pe cât ne-am dori. Sănătatea noastră ne afectează foarte mult aspectul. Și dacă este obraznic, nu înseamnă că ne putem plia labele.
Aveți probleme cu pierderea în greutate? Sau poate merită să verificați glanda tiroidă și hormonii? Cunoscând inamicul din vedere, este mai ușor să lupți. Le place să se uite la sfaturile noastre de pe Internet și să alerge să cumpere vitamine pentru ei înșiși. Și să se gândească, ce buni semeni sunt, își urmăresc sănătatea. Dar aportul necugetat de suplimente alimentare are puțin de-a face cu acest lucru. Este nevoie de conștientizare!
Al treilea lucru pe care vreau să-l subliniez este obiceiurile noastre. Nutriția, postura, stilul de viață, optimismul sau pesimismul sunt toate foarte importante! Îmi vei spune că știi asta fără mine. Bine. O faci? Nu am venit aici ca să fiu deștept, eu Vreau să te împing, și pentru unul și pentru mine, fetele.
Postura este totul nostru! Îmi doresc foarte mult să pregătesc un articol despre postură în viitorul apropiat, cerând ajutor unui antrenor-reabilitator. Câte mituri în jurul ei, concepții greșite și ce legătură uriașă între ridurile de pe față, bărbia dublă și postura. Vei fi interesat?
De asemenea, nu uitați că mișcarea este viață! Un stil de viață sedentar, mai ales acum, când mulți sunt la distanță, este cel mai mare rău. Merg foarte puțin, aceasta este marea mea problemă.
Îngrijire corectă
Trebuie doar să înțelegeți algoritmul de ieșire. Aceasta nu este neapărat o bancă de cremă pentru 5000-10000 ruble. Crede-mă, poți cumpăra o cremă mediocru pentru 5 mii sau poți colecta o îngrijire întreagă pentru acești bani. Nu ai bani pentru dragi? Căutați angajați de stat decenți, este posibil.
Voi introduce câteva widget-uri pentru dvs. cu produsele dvs. preferate, aceasta nu este o reclamă, am luat totul singur, întotdeauna marchez toate reclamele.
Produsul de curățare nu trebuie să atace pielea agresiv. Cel mai bine este să alegeți agenți tensioactivi ușori (glutamat de cocoil sodic, cocoamfoacetat de sodiu, cocamidopropil betaină și altele), și dacă trebuie să îndepărtați machiajul sau crema cu SPF, utilizați ulei micelar sau hidrofil înainte de spălare, de exemplu. Îmi place gelul-cremă de la marca de farmacii Cerave, este blând și nu-mi usucă pielea capricioasă. Prețul său este accesibil, cheltuiala este mică. Prima etapă este apa micelară, a doua este crema-gel Cerave pentru pielea normală până la cea uscată.
Există active care funcționează pentru tinerețe și frumusețea pielii, cum ar fi acizii, retinolul, vitamina C, peptidele. Puteți ridica un toner și un ser pentru față cu ingrediente active, exact asta transformă cu adevărat fața. Scriu periodic pe canalul meu pe această temă, recent a apărut un articol despre cele mai tari produse acide pentru mine, cu care am început să arăt mai tânăr decât acum un an. Și aceasta nu este o slogană, credeți-mă.
Recent am început să folosesc retinoli, în timp ce am acest tonic Pixi cu retinol, în curând voi trece la seruri. O modalitate excelentă de a cunoaște acest atu, o concentrare bună pentru începători. Procentul nu este dezvăluit aici, dar cosmetologii care înțeleg compozițiile susțin că este mai mic de 0,3%. Este exact ceea ce are nevoie un începător, deoarece un procent mai mare va fi dăunător. Apropo, retinolul este considerat oficial o componentă anti-îmbătrânire, ajută la acnee, la pierderea tonusului pielii, la pigmentare. Femeile însărcinate și care alăptează NU sunt permise!
Până acum îl folosesc o dată pe săptămână, dar în curând voi începe să iau ritmul.
Ultravioletul este dușmanul tinereții! Studiază problemele de protecție SPF, vreau, de asemenea, să fac un material detaliat pe această temă. Folosesc SPF-50, încă din vară nu mi-am terminat încă laptele de la Biore, este super! L-am luat în Mărul de Aur, toate cremele din fața lui zăceau într-un film gras, fața mea era ca o clătită. Conține atât filtre fizice, cât și chimice, non-comedogene. Mă acoper rapid de acnee cu un remediu greșit, totul este în regulă. Chiar și mirosul este plăcut, ceea ce este foarte rar, deoarece cremele de protecție au adesea o notă specifică. Marca este coreeană, nu sunt un mare fan al Coreei în domeniul cosmeticelor, dar aici este dragostea!
Pe lângă îngrijire și obiceiuri, vă sfătuiesc să acordați atenție garderobei! Doriți să continuați această temă de garderobă? Acest subiect vast și foarte important nu se mai potrivește aici)
Vă mulțumim pentru atenție și aprecieri! Abonați-vă dacă toate aceste subiecte sunt interesante, pregătesc un ciclu imens de sfaturi utile.
