Să încercăm să distingem câteva sentimente foarte asemănătoare, care sunt confundate cu dragostea.
Pentru început, confundăm aceste emoții din cauza hormonilor care sunt eliberați în sânge atunci când vedem o persoană apropiată de noi:
Oxitocina - hormonul atașamentului
Endorfina - hormonul seninătății
Dopamina este un hormon al plăcerii
Serotonina - hormonul fericirii
Adrenalina este un hormon al stresului
Testosteronul este un hormon al pasiunii
În articolul următor, voi descrie mai detaliat modul în care acești hormoni ne afectează comportamentul și relațiile cu lumea exterioară. Ce se schimbă atunci când unul dintre hormoni este eliberat într-o măsură mai mare sau mai mică.
Între timp, să ne dăm seama și să învățăm să identificăm sentimente reale și să pornim creierul atunci când intrăm într-o relație, pentru a evita dezamăgirea din cauza concluziilor incorecte în viitor.
-
Să începem cu a fi îndrăgostit.
Acesta este un fel de stare plutitoare-dulce, când întreaga lume ți se pare atât de frumoasă și binevoitoare, ești îndrăgostit și eliberarea de serotonină și dopamină este în top, mai ales dacă sufletul tău pereche este lângă tine. Nu vezi defecte la o persoană, ți se pare că ai un ideal în față. Aceste sentimente diferă de iubire prin faptul că dragostea presupune acceptarea unei persoane așa cum este, dar nu euforia sănătoasă a dispărut. Gândești sobru!
-
În continuare, să ne uităm la pasiune.
Aceasta este o ridicare emoțională și o dorință de a muta munții, de a face tot posibilul pentru subiectul sentimentelor tale arzătoare. Testosteronul vorbește în tine, dă curaj, „nesăbuință” și un sentiment de superioritate absolută față de orice problemă, mai ales dacă alesul tău (alesul) este lângă tine. Ești gata să faci orice, bine sau mult. să rămâi cu această persoană cât mai mult și mai des posibil. Dar, din păcate, nici asta nu este dragoste. Când iubești, nu îți dorești o persoană cu pasiune, știi să trăiești fără el, dar te bucuri să fii în jur, fără fanatism și comportament inadecvat! -
Următorul element este dependența.
Relațiile dependente sunt departe de a fi neobișnuite în cuplurile care sunt împreună de mult timp. Acest tip de interacțiune se datorează eliberării hormonului oxitocină, care este responsabil pentru atașament, și a endorfinei, care este responsabilă pentru odihnă. În astfel de perechi, oamenii sunt atât de îmbinați între ei, încât nu își pot imagina viața fără o a doua jumătate și alte persoane nu sunt interesante pentru ei. De obicei, într-un cuplu, unul dintre parteneri are o astfel de atitudine față de celălalt. Iubirea, la rândul său, nu implică dizolvarea una în cealaltă, dragostea se lasă să plece și are încredere și nu ține și îi este frică să piardă. -
Și ultimul lucru este un obicei.
Cel mai frecvent comportament dintre partenerii care locuiesc împreună de mai bine de 5 ani. Hormonii nu funcționează deja aici, dar porțiunea creierului care este responsabilă de ritualuri funcționează. Și întrucât orice persoană sănătoasă din punct de vedere mental are nevoie pur și simplu de stabilitate, o astfel de relație este confundată foarte des cu dragostea. Dar, dragostea nu implică necesitatea de a trăi cu o persoană cu un obicei. Iubirea este un sentiment care devine mai puternic de-a lungul anilor, uneori se schimbă, dar se transformă întotdeauna în ceva mai serios și îi face pe oameni mai apropiați.
Asa de. Întrebarea principală este: ce este dragostea?
Dragostea este eliberarea întregului spectru al hormonilor de mai sus la un nivel adecvat, fără ca tinitusul alb și ochelarii de culoare trandafir să vă înnopteze mintea.
Când vezi o persoană, nu ești fascinat de el, îl înțelegi și îl accepți, îl iubești așa cum este el, fără a-și construi iluzii și castele de nisip. Îi faci lumea lui un loc mai bun și el este al tău. Fără violență, dependențe și pasiuni.
Ești calm, senin și fericit, ai încredere unul în celălalt și, fiind la distanță, nu te chinui cu îndoieli, dar te simți calm, știind că ești iubit și că dragostea ta nu depinde de hormoni, deoarece ai trecut deja etapele buchetelor de bomboane și ai învățat să distingi emoțiile de minte.
Mulțumesc pentru lectură. Dacă sunteți interesat de astfel de articole, vă rugăm să ridicați degetele mari și să vă abonați la canal :) Acest lucru mă va ajuta să înțeleg relevanța subiectelor și să le dezvolt în continuare.
