Există relații care te încarcă cu bună dispoziție și optimism și există și cele care, dimpotrivă, îi privează pe toți de optimism și calm. În a doua versiune, puteți vorbi despre vampirism emoțional.
Cei mai răi vampiri emoționali ne pot face să credem că nu suntem nimic, că nimeni nu ne iubește sau nu ne apreciază. Cuvinte aparent simple, fraze adresate nouă, dar o astfel de pierdere! „Ești prea sensibil”, „ai câștigat kilograme în plus”, „nu mă iubești” - există o mulțime de exemple! Drept urmare, armonia noastră interioară este distrusă, stima de sine scade, apare presiunea asupra punctelor noastre slabe. Vampirii emoționali se găsesc nu numai în relațiile de dragoste, dar astăzi vorbim despre bărbați, deși o femeie poate și vampir ...
De unde știi că ai lângă tine un vampir emoțional?
- Când comunici cu o persoană, începe să pară că vrei să dormi.
- Starea ta de spirit se schimbă în rău.
- Ai dorința să mănânci ceva dăunător, bine sau să bei.
- Ai furie, anxietate, anxietate.
- Începi să te simți prost în general.
Pentru a vă proteja de un vampir emoțional, trebuie să îl „cunoașteți din vedere”. Iată cele mai frecvente cinci tipuri de dăunători și cum să evitați căderea pradă lor.
Tipuri comune de vampiri emoționali
Narcis
Egoist narcisist care se pune mereu pe primul loc. Este sigur că totul în jurul său ar trebui să se învârtă în jurul lui, are un simț foarte umflat al propriei sale importanțe, el crede că toată lumea îi datorează și îi datorează. Are nevoie de adorație și atenție. Nu știe deloc să empatizeze și să simpatizeze și este puțin probabil să iubească. O astfel de „copie” fie se va îndepărta foarte repede de tine dacă nu faci ceea ce cere el de la tine, fie te va pedepsi cumva.
Ce să faceți: nu v-aș sfătui imediat să vă implicați chiar și cu o astfel de persoană, deoarece narcisele sunt reci din punct de vedere emoțional, veți fi nemulțumiți de un astfel de bărbat! Nu vă așteptați de la el la o iubire altruistă și la acțiuni altruiste, nu vă împărtășiți sentimentele cele mai intime cu el, nu lăsați stima de sine să depindă de el!
Victimă
Mereu trist, totul este rău pentru el, întreaga lume este împotriva lui, în jur este plin de stele. În general, va face astfel încât să fie compătimit. Chiar dacă are probleme reale, iar tu îi oferi o soluție adecvată pentru ele, el va răspunde la ceva de genul: „Acest lucru este bun, dar ...”.
Să presupunem că stă acasă, nu funcționează și face doar ceea ce se plânge despre asta. Tu însuți găsești opțiuni pentru el, fie el caută imediat scuze pentru a nu merge nicăieri, ori merge, și apoi spune că șeful de acolo este rău, salariul este scăzut și, în general, au adus țara, nu există condiții de muncă. Toate aceste plângeri te vor epuiza foarte mult și tu însuți vei fugi oriunde te uiți.
Ce trebuie să faceți: nu ascultați, stabiliți limite clare. Este simplu să spui: „Îmi pare rău că nu am timp”, „Am lucruri de făcut”, „Haideți mai târziu” sau într-un mod dur: „Nu vă mai văitați!”. Și nu privi persoana în ochi când îți povestește din nou despre soarta sa!
Controlor
Există bărbați care vor să controleze totul în jur, să dicteze tuturor cum să facă și cum nu. Cu privire la orice problemă, ei au propria lor opinie. Mai întâi îți vor afecta sentimentele și apoi vor prelua controlul asupra ta, îți vor spune cum să acționezi și chiar cum să te simți. Presiunea constantă asupra ta se va transforma în umilință. Drept urmare, vei fi obligat să trăiești după regulile altcuiva și să faci ceea ce vrea vampirul.
Ce trebuie să faceți: stabiliți imediat limite și nu renunțați niciodată la relaxare. Și, bineînțeles, nu-l controlați singur pe vampir, învățați să vă apărați părerea, aveți încredere în voi înșivă, dar nu spuneți controlerului ce trebuie să facă.
Vorbăreţ
Aceștia sunt cei care sunt gata să vorbească cu toți prietenii lor la telefon și cu toți vecinii la intrare într-o zi. Și când oamenii din jurul tău se termină brusc, vor trece la tine. Cu discuțiile lor excesive, îți vor fura timpul liber și îți vor încărca și capul cu negativitate.
Ce trebuie să faceți: începeți să întrerupeți chat-ul, să vă exprimați cu încredere timpul, să vă referiți la ocuparea dvs. și să nu-l ascultați. Acesta este probabil cel mai inofensiv vampir emoțional dintre ceilalți, dar este cu adevărat dificil să-l calmezi, el nici măcar nu lasă să fie inserat un cuvânt.
Drama king
Alarmistul care suflă întotdeauna elefantul dintr-o muscă. După comunicarea cu astfel de persoane devine foarte rău. Toate problemele lumii și influența lor asupra noastră vă vor roi în cap, saturându-l cu negativitate.
Ce trebuie să faceți: stabiliți cadre, limite și urgent! Explicați imediat ce subiecte nu doriți să ascultați conversațiile, lăsați-le să devină tabu în relația voastră. Nu poți asculta negativul, mai ales dacă ești foarte suspicios și sensibil la cuvintele altora.
Alegeți-vă cu atenție împrejurimile, în special bărbatul cu care intenționați să construiți o relație. Este mai bine să petreci mai mult timp cu cei care te susțin și te ascultă sincer. Și în relații, trebuie să înveți să construiești limite clare cu cei care aspiră toată energia din tine.
Articolul original este postat aici: https://kabluk.me/psihologija/5-tipov-muzhchin-emocionalnyh-vampirov-kotorye-razrushajut-nashu-zhizn-sposoby-zashhity-ot-nih.html
