S-ar putea să fiți surprinși să aflați că cancerul de sân afectează nu numai femeile, ci și bărbații. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, femeile suferă de cancer de sân.
Pentru a reduce riscul de a dezvolta cancer de sân, trebuie să cunoașteți cauzele care stau la baza acestei boli. Iată câteva dintre ele.
1. Alimentație slabă
Acordați atenție nutriției. Consumul de cantități mari de fructe și legume proaspete, cereale integrale și leguminoase în mod regulat asigură o nutriție adecvată și reduce riscul de a dezvolta cancer.
2. Stil de viata sedentar
Mutați-vă mai des. Activitatea fizică este o parte importantă a prevenirii cancerului. Femeile care fac mișcare în mod regulat au un risc cu 80% mai mic de a dezvolta cancer de sân.
3. Obezitatea
Fii atent la greutatea ta. Femeile care se îngrașă rapid, în special odată cu vârsta, rămân la un risc crescut de a dezvolta cancer de sân. Obezitatea produce exces de estrogen, un hormon care favorizează creșterea celulelor maligne.
4. Abuzul de alcool și fumatul
Minimizarea consumului de alcool și renunțarea la tutun sunt cele mai bune măsuri preventive.
5. Vârstă
Cele mai mari rate de cancer mamar sunt diagnosticate după vârsta de 70 de ani.
6. Istorie de familie
Cei cu rude de sex feminin cu cancer de sân sunt de două ori mai susceptibile de a fi diagnosticați.
7. Genele
Femeile cu BRCA-1 și BRCA-2 au un risc de 60% de a dezvolta cancer de sân în timpul vieții.
8. Menstruaţie
Femeile care încep menstruația devreme sau care au menopauză târziu prezintă un risc mai mare.
9. Naştere
Femeile care au avut mai puțin de doi copii sau au născut după vârsta de 30 de ani prezintă un risc mai mare.
Asistență apreciere și abonare, partajare pe rețelele sociale. Lasă comentariul tău.
Cancerul de sân poate fi vindecat?
6 semne de cancer mamar
Ce tipuri de tratamente pentru cancer există?
