Oamenii cred (și televizorul îi împinge să facă acest lucru) că unghiile se rup din lipsa de calciu. Unii oameni jură de mama lor că suplimentele de calciu le-au făcut unghiile puternice și frumoase.
Se crede că ideea beneficiilor calciului pentru unghii a apărut după ce au aflat că într-adevăr există calciu în unghii. Numai că există doar 0,03% din acesta. Apropo, în scheletul nostru calciul este de 20-25%.
Există foarte puține publicații științifice pe această temă. Pur și simplu pentru că nimănui nu-i trece prin minte să numere cantitatea microscopică de calciu din unghii și cum se schimbă pe fundalul dietei.
Undeva în jurul anului 2000, oamenii de știință de la Universitatea Auckland din Noua Zeelandă s-au defectat și au efectuat cercetări pe această temă.
S-au grăbit și, la momentul potrivit, au făcut un studiu științific, unde au studiat efectul citratului de calciu asupra osteoporozei asupra mătușilor în vârstă.
Mătușile au fost hrănite timp de un an cu calciu real sau cu placebo. Apoi, participanții la experiment au fost interogați despre frumusețea și fragilitatea unghiilor. Așa cum era de așteptat, majoritatea bunicilor nu au observat. Dar au fost și cei care au jurat că unghiile le-au fost întărite.
Aproape nimeni nu a raportat deteriorarea calității unghiilor.
Apoi, rezultatele au fost comparate și sa dovedit că nu diferă de grupul placebo. Adică, oamenilor li se pare că unghiile s-au schimbat de la calciu, dar nu a existat calciu acolo, ci doar un manechin.
Și acest lucru este în concordanță cu rezultatele acelor studii rare privind calitatea unghiilor, în care oamenii de știință indică mai degrabă conținutul unor proteine sau compoziția celulară.
Adică, unghiile sunt apendicele pielii. Sunt vii și fragede ca pielea. Nu este vorba de calciu, ci de celule vii și diferite organice.
eu am iată un alt articol despre liniile verticale de pe unghii. Citește.
