Este atât de dificil de făcut, de a menține o frecvență normală a propriilor vibrații în lumea modernă. Este dificil să menținem spiritualitatea atunci când se întâmplă atât de multe lucruri în fiecare zi care ne fac să ne simțim frustrați și furioși.
Este foarte dificil să rămâi plin de compasiune și, în principiu, acest lucru este normal. Dar cum să reziste și să nu cedeze furiei, răzbunării, urii? Cel mai important lucru de făcut este să înveți să nu-l lași să treacă prin tine!
Aceste sfaturi vor fi utile
Cel mai sigur loc din tine
Încearcă să te uiți adânc în tine și să realizezi că există cel mai sigur loc. Tu l-ai creat singur. În jur este plin de suferință, durere, griji. Și toate acestea nu ar trebui să te descompună. Fă-ți un fel de insulă în care valurile de ură nu pot intra. În timp, cu siguranță îi vei putea ignora.
Trebuie să răspândești dragoste, nu să consumi ură. Lumea noastră are atâta nevoie în dragoste, în dragoste și compasiune, în ajutor. Indiferent de ceea ce spun sau fac oamenii, învață să-i iubești, dă-le dragostea ta, răspândește-o.
Iubește-ți dușmanul
Există o mulțime de oameni foarte nepoliticoși, supărați în jurul nostru, unora cărora le place chiar să-i rănească pe alții. Cu toate acestea, cel mai adesea sunt conduși de traumele lor personale, poate chiar din copilăria îndepărtată. Iar motivul pentru care acești oameni îi urăsc pe alții este că pur și simplu nu știu nimic despre dragoste.
Dar nu vei face nimic în legătură cu asta. Promite-ți că, în ciuda furiei lor, îi vei iubi. Chiar dacă sunt gata să te sfâșie, îi poți iubi. Nu știm cine ar putea avea nevoie de dragostea noastră.
Trebuie să fii sincer și deschis cu tine însuți.
Ești persoana pe care nimeni nu o cunoaște mai bine decât tine. Prin urmare, trebuie mai întâi de toate să fii sincer cu tine însuți. Fii deschis pentru tine, destule scuze, nu-ți ignora sentimentele. Când se răstoarnă un sentiment al inferiorității tale, nu te grăbi să ascunzi astfel de sentimente în adâncul tău. Trebuie să vorbești cu tine. Cel mai bine este să nu stingi sentimentele neplăcute care apar, ci să le lupți, să le rezisti. Este important să accepți că nu vei avea doar zile bune, ci și zile rele. Dar nu puteți permite nimănui să vă influențeze relația cu voi înșivă.
Deveniți un exemplu pentru alții
Trebuie să înveți să duci și să răspândești dragostea. Și fiecare pas pe care îl faci are un impact nu numai asupra celor care acceptă această dragoste, ci și asupra celor care observă pur și simplu tot ce se întâmplă din exterior. Trebuie să deveniți un exemplu pentru ei și prin aceasta îi veți ajuta. Trebuie să deveniți întruchiparea vie a propriilor credințe. Când vin zilele în care îți este greu să iubești pe cineva, doar iubește-te pe tine însuți. Nu judeca dacă nu poți ierta pe cineva. În timp, vei reuși!
Purtă dragoste chiar și atunci când ura este în jur
Este atât de ușor să iubești pe cineva care te tratează bine. Și este atât de ușor să iubești atunci când ai calm și pace în inima ta. Este mai confortabil să iubești pe cineva când ești acasă. Dar când ești afară din casă, într-o situație stresantă și toată lumea din jurul tău este negativă, nu devine atât de ușor să iubești. În astfel de momente, capacitatea de a-ți da dragostea lumii te ajută. Este foarte ușor să cedezi furiei și dezamăgirii, dar este dificil să le rezisti conștient. Dar aceasta este singura modalitate de a aduce iubirea chiar și acolo unde nu există! Și aceasta este singura modalitate de a vă păstra spiritualitatea!
Articolul original este postat aici: https://kabluk.me/psihologija/kak-sohranit-duhovnost-v-sovremennom-mire.html
