Endocrinolog cu 24 de ani de experiență descrie cazuri reale din practică
Fete de toate varstele! Vă rugăm să nu mai luați vitamina K impreuna cu vitamina D3! Din anumite motive, aceasta a devenit o recomandare foarte populară.
Într-o singură zi au venit la mine două tinere, cărora le-a creat aportul acestei vitamine probleme uriașe cu vasele de sânge.
Unul - un moscovit de 23 de ani - a provocat tromboză venoasă profundă a extremităților inferioare, în timp ce celălalt a dezvoltat tromboflebită.
Desigur, aveau o predispoziție, dar situația a fost agravată de aportul necugetat de vitamina K.
La ce duce aportul necugetat de vitamina K
Vitamina K produse în propriul nostru corp, iar deficitul său total poate apărea numai cu rezecția (înlăturarea) completă a intestinului gros. Adică, acesta este un eveniment puțin probabil.
Natura a avut mare grijă să se asigure că nu rămânem fără această substanță, deoarece în lipsa acesteia, o persoană ar putea muri din cauza sângerării în orice rănire, chiar și cu o tăietură a unui deget.
Un număr foarte mare de oameni au o predispoziție la vene varicoase, creșterea coagulării sângelui și chiar un exces usor de vitamina K poate duce la probleme globale.
În plus, multe medicamente pe care le luăm pot ajuta la creșterea activității sistemului de coagulare a sângelui.
Înseamnă asta că vitamina K este indicată bărbaților?
Nu. Toată lumea este cam la fel, doar femeile dezvoltă vene varicoase puțin mai des.
În general, poți bea vitamina K?
Desigur, dacă medicul este convins că nu aveți anumite probleme. Ei bine, de exemplu, pe lângă studiul clinic, a efectuat un examen genetic.
Dar acest lucru se face rar - este costisitor, plus că nu toți medicii știu să folosească aceste instrumente.
Amintiți-vă - vitamina K care este produsă în organism este mai mult decât suficientă pentru o persoană obișnuită. Este o substanță atât de vitală încât este greu să ne imaginăm o situație în care se va termina complet.
Și puțin despre suplimentele alimentare în general
Dacă vi se pare că a lua suplimente alimentare este ca și apă potabilă, atunci nu este așa.
Unele suplimente alimentare au ajuns să fie echivalate cu medicamente hormonale sau puternice, deși nu sunt medicamente.
Internetul este plin de informații și s-ar putea să simți că știi deja suficient pentru a-ți prescrie singur tratamentul. Dar aceasta este o iluzie care te poate costa sănătatea.
Aveți grijă de dumneavoastră!
Doctorul dumneavoastră Pavlova
PS Prieteni, am mai multe întrebări despre vitamina K - voi scrie o postare separată.
Aceasta nu este „dragostea răului”, dar nu poți fi de acord cu oxitocina: fapte despre hormonii fericirii care explică multe în viața noastră
Există o „fereastră magică a pierderii în greutate” când poți mânca de toate și nu te îngrași
