Komarovsky a spus cum să trateze deficitul de fier la un copil

Anemia prin deficit de fier la copii nu este neobișnuită. Potrivit OMS, se manifestă într-o măsură sau alta la 60% dintre copiii sub 14 ani. Lipsa fierului în corpul unui copil este a doua cea mai frecventă afecțiune după deficit de vitamina D. Conduce la scăderea imunității, letargie, lacrimare și întârziere de creștere. American Pediatrics recomandă să dai bebelușului tău suplimente de fier începând cu vârsta de 4 luni. Dar trebuie să le bei conform regulilor, altfel apar efecte secundare. Pe pagina sa de Insatagram, medicul pediatru Yevgeny Komarovsky a spus despre cum să tratezi deficiența de fier acasă.

Cauzele deficitului de fier la un copil

Principala cauză a deficitului de fier la copii este o dietă dezechilibrată. La urma urmei, acest oligoelement intră în organism în principal cu alimente. Majoritatea fierului se găsește în cereale (orz, grâu, ovăz, hrișcă), ficat, carne roșie și legume cu frunze verzi. Cu toate acestea, chiar și de acolo, să obțineți suficient nu este ușor.

Natura a avut grijă de sugari: fiecare bebeluș se naște cu un aport de fier pentru nou-născut, care îi este suficient pentru 4-6 luni. Până la un an, un copil absoarbe 70% din fierul conținut în alimente din alimente. Cu toate acestea, după un an, această cifră scade brusc. S-a dovedit că copiii de la unu la 10 ani „iau” din alimente doar 10% din fierul care se află în ea. Și după 10 ani, această cifră scade la 3%. Prin urmare, nici cea mai „de fier” dieta nu garantează un nivel normal al acestui oligoelement în organism.

Semne de deficit de fier la un copil

Următoarele semne pot indica indirect o deficiență de fier în corpul copilului:

• copilul devine letargic și apatic,
• somnul îi este tulburat
• iritabilitatea crește,
•  bebelușii plâng adesea fără motiv, obosesc repede, le este greu să se concentreze și să păstreze atenția,
• copiii mai mari se pot plânge de dureri de cap, zgomote în urechi și amețeli.

Deficit extern de fier se manifestă anemia paloarea pielii, exfolierea acesteia, unghii fragile și păr. Toate acestea sunt un motiv pentru a fi testat pentru nivelul de fier din organism. De obicei, acest indicator este determinat de un test de sânge biochimic general și detaliat. Pe baza rezultatelor lor, medicul poate prescrie suplimente de fier pentru copil.

Amintiți-vă că nu puteți „prescrie” suplimente de fier bebelușului de unul singur: există riscul de suprasaturare a corpului copilului cu acest microelement. Excesul de fier este la fel de periculos ca și lipsa acestuia. Poate provoca probleme digestive (constipație, balonare, greață și vărsături), precum și anomalii hepatice, diabet și probleme cardiace.

Cum să luați suplimente de fier

Deficiența de fier este tratată inițial acasă. Practic, medicii prescriu copilului suplimente de fier sau suplimente alimentare (suplimente de fier). În funcție de vârsta bebelușului, acestea pot fi sub formă de picături, soluții, siropuri sau tablete. Copilului nu i se administrează nicio injecție cu fier acasă.

Yevgeny Komarovsky avertizează că la începutul luării de suplimente de fier, copilul poate prezenta reacții adverse. Cel mai adesea este greață, dureri abdominale sau constipație. Pentru a evita acest lucru, merită să începeți cursul de administrare cu o doză care este de 2-4 ori mai mică decât este necesar. Și treptat, pe parcursul a câteva săptămâni, aduceți doza la nivelul dorit.

Dacă știți că copilul dumneavoastră este predispus la constipație, începeți să dați sirop de lactuloză cu o săptămână înainte de a lua suplimente de fier. Reglează ușor și „uniformizează” funcția intestinală.

Dați medicamentul copilului dumneavoastră strict conform instrucțiunilor: unele suplimente trebuie luate pe stomacul gol, altfel nu vor fi absorbite bine. Vă rugăm să rețineți că stomacul gol nu este imediat înainte de masă, ci cu cel puțin o oră înainte de masă, subliniază Evgeny Komarovsky. De asemenea, este foarte important să luați suplimentele de fier în același timp.

Nu vă așteptați la un efect rapid de la administrarea suplimentelor de fier: nivelul hemoglobinei din sânge va începe să crească nu mai devreme decât după 3-4 săptămâni. După ce acest indicator revine la normal, continuați tratamentul încă 2-3 luni (de acord cu medicul, puteți lua o doză redusă). Acest lucru va ajuta la crearea unui aport de fier în corpul copilului, explică Yevgeny Komarovsky.

De asemenea, veți fi interesat să citiți:

Dieta de la 6 luni: 5 suplimente de care bebelusul tau are nevoie

8 trucuri de viață de la medici pentru a-ți face copilul mai puțin bolnav