În copilărie, am fost strâns, notoriu și teribil de nesigur. Nu știam ce fel de adevărat sunt, căutându-mă isteric, așa că m-am grăbit în toate felurile posibile și mi-am schimbat adesea scrisul de mână. Acest lucru a fost observat de profesoara de limba rusă: nu mi-a recunoscut caietul, căzând într-o stupoare din cauza literelor, ceea ce a dat o întoarcere abruptă înapoi. Fiind un psiholog bun în viața ei, m-a rugat să vin după lecție. Când m-am apropiat, ea a spus foarte delicat:
„Când o persoană își schimbă scrisul de mână, încearcă să se rupă și să-și schimbe caracterul. Mai bine nu o mai face. Acceptă-te pentru cine ești.”
Geniu și doodle
La institut, la o prelegere despre psihologie, o conversație s-a îndreptat asupra scrisului de mână, iar profesorul a spus că oamenii cu un gard îngust de scris de mână au aproape întotdeauna un caracter prost. Cursul nostru m-a privit cu un zâmbet tăcut. Nimeni nu putea nici măcar să șteargă de la mine, pentru că caietele mele păreau ca un maniac se distra în ele, greu, aproape până la găuri, sculptând acolo un gard perpendicular pe fiecare rând.
Se spune că toți oamenii mari au un scris de mână ilizibil. În acest caz, medicii pot fi mândri de geniul lor fără precedent, recunoscut în timpul vieții. Dar profesori, vai! La urma urmei, scrisul de mână lizibil este datoria lor sacră.
Când am lucrat la o școală, mi-am dat seama cât de grea este pâinea unui profesor și pentru că trebuie să te dovedesci că ești un talentat decodor de mâzgălile școlare. Chiar și atunci am observat, și în general observ în viața mea, că scrisul femeilor este în mare parte mai frumos și mai ușor de înțeles decât cel al bărbaților. Și dacă întâlnesc un bărbat cu un scris frumos, atunci mă atinge îngrozitor. Am avut un coleg de clasă cu un scris foarte dulce, uniform, zvelt și în același timp rotund. Apropo, era stângaci.
sparge banca
O jenă recentă la bancă m-a condus la subiectul scrisului de mână. Am actualizat documente standard, am semnat o mulțime de lucruri, dar ele... neacceptat! Ei au spus că semnătura mea nu arată ca cea de pe cardul de semnătură și, din anumite motive, scrisul de mână în sine era complet diferit, așa că ar putea apărea probleme. Ei au trebuit să reintroduceți documentele, iar eu trebuia să scriu așa cum am scris în documentele vechi. A-ți falsifica propriul scris de mână este o altă căutare, vă spun eu!
În timp ce angajata băncii tipări documentele, ea a spus că nu este prima dată când au acest lucru. Și ceea ce este surprinzător: oamenii au încetat complet să scrie de mână, așa că după o lungă pauză de la scrierea de mână a unui antreprenor respectabil devine ca a unui elev de clasa I care tocmai a învățat „litere” scrie diferit.
Vindecarea prin scrisoare
Pentru a evita alte stânjeniri de ortografie, am decis să abordez problema cu toată responsabilitatea. Ea a început să țină ceva ca un jurnal cu gânduri de fetiță, ca niște elevi entuziaști de clasa a VIII-a și a început să noteze treburile de serviciu într-un caiet în loc de un smartphone. Și senzația este incredibilă! Ciudat și amuzant, dar este adevărat. Este uimitor de plăcut să scrii din nou texte mari de mână. Te simți calm și liniștit, care au o explicație complet științifică.
Beneficiile scrisului pe hârtie pentru sănătatea mintală au fost discutate pentru prima dată de James Whiting Pennebaker, psiholog social american și profesor de psihologie la Universitatea din Texas din Austin. A devenit fondatorul „terapiei scrisului”, recunoscut de Asociația Americană de Psihologie.
Cercetări ulterioare ale APA au dovedit că scrisul de mână nu numai că ajută la supraviețuirea experienței emoționale negative care „s-a revărsat” asupra hârtie, dar ajută și la ameliorarea stresului, la reducerea anxietății, la îmbunătățirea memoriei și chiar la combaterea epuizării, acționând asupra creierului ca meditaţie.
Cercetări efectuate în Statele Unite asupra copiilor și adolescenților cu tulburare de deficit de atenție și dislexie, în a dovedit încă o dată beneficiile necondiționate ale scrierii de mână a textului, ceea ce ajută la concentrare și oprire anxietate.
Într-un studiu numit The Pen Is Stronger than the Keyboard, Pam Muller și Daniel Oppenheimer au descoperit că studenții care înregistrează manual prelegeri înțeleg mai bine materialul decât cei care folosesc laptop. Primii erau profund conștienți și erau ușor de reprodus informații, în timp ce cei din urmă aveau o interpretare mai superficială a ceea ce scriau.
Antrenorul american Daphne Gray-Grant (foto de mai sus) recomandă combinarea ambelor metode de scriere. Ea citează ca exemplu experiența clasicilor literaturii secolului XX, care aveau o mașină de scris în loc de un computer. Gândindu-se la comploturi din etapa inițială, au folosit pix și hârtie, la fel ca mulți scriitori moderni. Așa că face ea însăși, recunoscând eficacitatea ambelor metode în scopuri diferite. Scrierea pe hârtie vă ajută să gândiți, iar tastarea accelerează munca, făcând rezultatul mai ușor de citit.
Deci, prieteni, primim frunze duble!
© Anastasia Sergeicheva
