Când va începe Postul Mare în 2022? Ce poate și ce nu poate fi mâncat? Calendar de nutriție pe zi pentru Postul Mare 2022 - tabel detaliat
Din ce în ce mai mulți oameni din Ucraina în ultimii ani încearcă să adere la interdicțiile „hranei” din Postul Mare. Deși biserica subliniază în mod repetat că postul nu înseamnă doar și nu atât abținerea de la fast-food, ci și pregătirea morală, pocăința și purificarea gândurilor și a spiritului. Dar mulți cred că respingerea dietei obișnuite ajută doar la reglarea corectă. Și în plus, ca „bonus” puteți obține curățarea corpului. Dacă decideți să „ține postul”, trebuie să reții că fiecare zi are propriile interdicții și reguli. Pentru a vă facilita navigarea în ele, am pregătit un tabel vizual.
Postul Mare 2022: date și săptămâni
Postul în Ortodoxia modernă durează 48 de zile / istockphoto.com
Postul Mare durează 48 de zile, care sunt împărțite în săptămâni (săptămâni). Va începe în 2022 7 martie (luni), va continua până la 23 aprilie (sâmbătă) și se va încheia cu sărbătoarea Sfintei Învieri a lui Hristos, care cade pe 24 aprilie. Pe tot parcursul postului, este interzis să consumi orice produse de origine animală (carne și organe, lapte și unt, ouă) și, de asemenea, bea alcool (dar în unele zile poți vinovăţie). Baza alimentației în acest moment ar trebui să fie legumele, fructele, cerealele, cerealele și leguminoasele, mierea, nucile și fructele uscate.
Fiecare săptămână din Postul Mare are propriul nume și este dedicată anumitor evenimente. Primul se numește Săptămâna Fedorov (7-13 martie) și este considerat unul dintre cele mai stricte în ceea ce privește abstinența de la alimente. În prima zi, nu poți mânca, este permis doar să bei apă. Și de marți până vineri, trebuie să respectați mâncarea uscată - puteți mânca numai fructe și legume care nu au fost tratate termic (crude, uscate, murate, înmuiate). Pâinea este permisă ca excepție. În Săptămâna lui Fiodor, bisericile îi cinstesc pe apărătorii credinței ortodoxe și sărbătoresc victoria Ortodoxiei asupra ereziei.
A doua săptămână a Postului Mare este dedicată pomenirii Sf. Grigory Palamas (14-20 martie). Din această săptămână și până în Săptămâna Mare (ultima înainte de Paște), luni, miercuri și vineri sunt alocate pentru mâncare uscată. Marți și joi, puteți mânca mâncare caldă fără ulei vegetal, iar în weekend puteți mânca mâncare cu ulei vegetal și puțin vin.
Se numește a treia săptămână Cruce (21-27 martie): în această săptămână în biserici se scoate din spatele altarului o Sfântă Cruce împodobită cu flori, care amintește credincioșilor de suferința lui Iisus Hristos și îi ajută să-și întărească puterea pentru a continua postul.
Se numește a patra săptămână Săptămâna Sfântului Ioan al Scării (28 martie - 3 aprilie), egumen Muntele Sinai, care a alcătuit cartea „Scara”. Săptămâna aceasta este exact mijlocul Postului Mare. Pe parcursul săptămânii a patra, credincioșii cinstesc Crucea, care a fost scoasă la iveală în Săptămâna Crucii. Prin urmare, această perioadă este numită și Crucea de Mijloc.
Se numește a cincea săptămână Săptămâna de laude (4-10 aprilie), pentru că în acest moment în biserici se citește o rugăciune specială - Lauda Preasfintei Maicii Domnului. Credincioșii în acest moment pot apela la Maica Domnului pentru ajutor și îi mulțumesc pentru mijlocirea ei înaintea lui Dumnezeu. Săptămâna de laude de anul acesta va sărbători și Sărbătoarea Bunei Vestiri (7 aprilie) - aceasta este una dintre cele două zile din Postul Mare când credincioșii pot mânca pește.
Anul acesta Buna Vestire cade în săptămâna lăudării / istockphoto.com
A șasea săptămână este dedicată Intrării Domnului în Ierusalim. Oamenii o sună Săptămâna Palmierilor (11-17 aprilie): conform legendei, în acest moment, Iisus Hristos a apărut în Ierusalim ca Mesia, iar oamenii l-au salutat, fluturând ramuri de salcie. Săptămâna Palmierilor se încheie Duminica Floriilor (17 aprilie) - Aceasta este a doua zi a Postului Mare, când este permis să mănânci pește. În ajunul credincioșilor vor sărbători Lazăr sâmbătă (16 aprilie) - În această zi, peștele nu este permis, dar puteți mânca niște caviar.
Se cheamă ultima săptămână înainte de Paște Săptămâna Mare (18-23 aprilie) - în amintirea suferinței pe care Iisus Hristos a trăit-o în ultimele zile ale vieții sale pe pământ. Ca și în prima săptămână, la această oră, credincioșii respectă cel mai strict post: de luni până sâmbătă, inclusiv, este permisă doar mâncarea uscată.
Calendarul Postului Mare 2022 pe zile
Calendarul Postului Mare 2022 pe zile/tabel kolobok.ua
Postul Mare 2022: ce este interzis
Interdicțiile Postului Mare se aplică nu numai alimentelor / istockphoto.com
Pe lângă restricțiile alimentare, există o serie de alte interdicții pentru credincioși în timpul Postului Mare. De exemplu, este interzis să fumați, să beți alcool (cu excepția vinului în weekend) și să participați la divertisment zgomotos. De asemenea, nu vă puteți certa, înjură și înjura - în general, în acest moment trebuie să încercați să vă protejați de gândurile negative. Nu-i judeca pe cei care, spre deosebire de tine, nu postesc. Iertați insultele și nu rezolvați lucrurile. Dacă este posibil, mergeți mai des la biserică sau măcar citiți rugăciuni și cărți spirituale.
Mulți preoți recomandă limitarea vieții intime în timpul Postului Mare. Cu toate acestea, aceasta nu este o interdicție strictă: dacă, de exemplu, unul dintre soți nu respectă abstinența, atunci este destul de permis să îndeplinească obligația conjugală. Acest lucru va ajuta la menținerea păcii și a înțelegerii în familie. De asemenea, biserica le permite copiilor sub 14 ani, femeilor însărcinate, persoanelor cu boli cronice sau grave, celor care se află pe drumuri, angajați în muncă grea fizică sau psihică să nu postească.
De asemenea, veți fi interesat să citiți:
5 reguli ale Postului Mare: cum să se pregătească, să mănânce, cine nu trebuie să postească
Postul Mare: când și cum să introduceți copiii într-o nouă dietă
