A dezvăluit un mecanism care reduce numărul de receptori pentru SARS-CoV-2
Dacă aștepți un semn din cer pentru a începe să faci exerciții, iată-l:
oamenii de știință au confirmat asta sportul reduce riscul de a contracta coronavirus.
De ce cei care fac sport au mai puține șanse de a face coronavirus
Pentru asta muncă oamenii de știință de la Spitalul Universitar din Navarra au primit un premiu la ultimul congres al Societății Spaniole de Cercetare a Obezității (SEEDO).
Ei au descoperit că acest efect pozitiv se datorează hormoni care sunt produși de mușchi în timpul exercițiilor fizice. Acești hormoni se numesc miokine.
S-a demonstrat că miokinele (în special FNDC4 și FNDC5). capabil să reducă numărul de receptori pentru SARS-CoV-2 în celulele țesutului adipos (adipocite).
Adică virusul își pierde „locurile de aterizare”, nu are de ce să se agațe.
Din păcate, oamenii de știință au confirmat încă o dată că persoanele obeze sunt o țintă mai convenabilă pentru SARS-CoV-2 decât omologii zvelți. Cu cât mai mult țesut adipos, cu atât mai mulți receptori pentru virus.
Și, din păcate, sinteza miokinelor este afectată la pacienții obezi, hormonii musculari nu sunt produși la fel de activ ca la oamenii sănătoși.
Ce să fac?
Începeți să vă mișcați. Va crește producția de miokine și arderea grăsimilor.
Cred că mersul rapid este ideal pentru toți oamenii, la o transpirație ușoară și o înroșire pe obraji.
Ei bine, să începem să mergem mult, nu?
Important: Dacă vă îmbolnăviți, atunci trebuie să vă întindeți și să vă recuperați. Fără activitate fizică. Plimbările ușoare sunt posibile numai după terminarea bolii. Și în sală - doar câteva săptămâni!
Doctorul dumneavoastră Pavlova
Dacă doriți să aflați mai multe fapte utile despre sănătate - abonați-vă la canalul meu Zen
