În această perioadă groaznică, este important să avem grijă nu numai de siguranță, ci și de sănătatea mintală a copiilor. Aceste jocuri care reduc anxietatea îi vor ajuta să-i calmeze
Dar cel mai bun lucru pentru copii sunt jocurile. Psihologul Svetlana Roiz a împărtășit idei pentru jocuri pentru a reduce anxietatea copiilor.
1. Cu cât este mai multă anxietate, cu atât mai importantă este tema Acasă. Casa este o imagine-metaforă a corpului. Imaginea lumii. o metaforă pentru securitate, granițe puternice, siguranță. Și casele sunt importante și în tema sănătății - boală, mutare, adaptare. Case - origami, case pentru păpuși, case Lego pe care le poți desena și picta. Și acum este momentul să facem halabudas, căsuțe pentru păsări.
Casa este un simbol al protecției, loc natal / fotografie de S. Roiz
2. Jucării care se pot răsuci și se pot transforma în altceva.
Jucării - coconi.
O jucărie minunată - un ou, dacă îl întorci pe dos, se transformă într-un dinozaur. Reptilele ne readuc în contact cu vitalitatea.
Jucării - cu buzunare, canguri, surprize mai amabile - toate acestea sunt o metaforă a uterului, unde copilul se simțea protejat.
Astfel de jucării sunt un simbol al uterului, securitate / fotografie de S. Roiz
3. Jucării cu mănuși. Jucării care pot fi purtate pe degete, pe mână – cea care este „pe mâinile mele”, în mâinile mele – nu doar cea cu care pot exprima și trăi ceea ce este greu. Și asta este ceea ce pot controla, ceea ce devine mediatorul meu - între mine și lume.
4. Pentru a returna limitele, un sentiment de control, este important să conturați palmele, să faceți orice meșteșuguri cu palmele.
5. Și, de asemenea, - „casa” noastră este haine. Copiii anxioși pot și ar trebui să picteze cu vopsele textile pe tricouri și pijamale.
De asemenea, veți fi interesat să citiți:
Respirați în suflet: ce să faceți cu un atac de panică
5 moduri de a face față rapid fricii și anxietății: sfaturi de la un psiholog5 moduri de a face față rapid fricii și anxietății[[/link_local]
