Medicul explică ce trebuie făcut pentru cei care au tulburări de alimentație
start
Fructoză nu atât de inofensiv pe cât cred mulți oameni. Deși crește glicemia mai puțin decât zaharoza sau amidonul, dar afectează negativ colesterolul și crește pofta de mâncare. De exemplu, un măr consumat pe stomacul gol pentru a ucide un vierme va stimula un astfel de apetit, după o perioadă scurtă de timp, de parcă ai fi crescut un vierme uriaș.
Cel mai dificil lucru este să reduceți apetitul persoanelor cu comportament alimentar afectat. Așa cum noi deja a dat seama, au zone excesiv de active ale creierului care percepe mâncarea ca o plăcere. Pentru a ajuta astfel de oameni se folosesc antidepresive, al căror efect este menținerea unui nivel ridicat serotonina în sânge. Astfel nevoia excesivă de a mânca este suprimată, ceea ce înseamnă că greutatea este redusă.
Industria farmaceutică a parcurs un drum lung cu antidepresive. La început, acestea au fost medicamente cu efecte secundare majore. Dar asta este în trecutul îndepărtat.
Dar acum sunt eficiente și destul de sigure. Desigur, cu o singură avertizare - dacă sunt prescrise de un medic după examinare. Adevărat, nimeni nu a anulat alimentația, activitatea fizică. Și numai în combinație, și cu medicamente este mult mai ușor, puteți obține un corp sănătos, un cap rezonabil și o profundă satisfacție de sine.
Doctorul dumneavoastră Pavlova
Pentru articole de sănătate mai utile - abonați-vă la canalul meu Zen
