Ducesa în vârstă de 37 de ani, din Cambridge, în formă bună după nașterea a trei copii.
Kate Ea poartă mărimea haine 6 după standardele britanice (dimensiune 40 în Ucraina), dar dimensiunea cele mai populare în rândul compatrioților săi - al 16-lea. Ediție Daily Express dezvaluie secretele cum Ducesa de Cambridge reușește să mențină o siluetă perfectă.
Kate practica de zi cu zi la domiciliu, a face cardio și de exerciții cu gantere. Ea iubește pentru a rula, în special în jurul valorii de țară Estate Anmer Hall, în satul Anmer Norfolk.
Menținerea unui abdomen plat, ajută benzi care ruleaza pe toate grupele musculare. alternează între Kate și principalele laterale. TRIM Ducesa de Cambridge deține timp de cel puțin 45 de secunde și repetați exercițiul de cel puțin 10 ori. Ea iubește, de asemenea, fitball. Cu acest Middleton gimnastică scutură presa.
Este relativ la nutriție, terci de micul dejun cu fructe de padure Middleton. Ea iubește, de asemenea, preparate de casă, care nu este o mulțime de zahăr, sare și grăsimi saturate, astfel încât auto-gătit - o modalitate foarte bună de a păstra armonia.Veți fi, de asemenea, interesat să știe ca organismul are nevoie de timp pentru a dormi.
