Un endocrinolog descrie cinci secrete pentru a pierde în greutate pentru pacientul său
Cititorii mei obișnuiți știu că am un pacient preferat, de 29 de ani, care a slabit exact 100 de kilograme in 1 an si 9 luni. Acest eveniment vesel s-a petrecut cu exact un an în urmă și, deși tratamentul se terminase deja, tipul nu a dispărut din câmpul meu vizual.
Și nu cu mult timp în urmă, a venit să facă bioimpedanță și am observat cu mare bucurie că nu numai că nu s-a îngrășat, dar și-a îmbunătățit semnificativ compoziția corporală. De exemplu, a fost nevoie de încă 2,5 kg de grăsime și a crescut 1 kg de mușchi.
Pacientul continuă să meargă 6 km în fiecare zi și a început să meargă la sală și la piscină.
Acum el cântărește 67,5 kg, și a venit în toamna lui 2019 cu cântărind 171 kg 800 g cu o înălțime de 170 cm.
Ce s-a schimbat
În acel moment, se pregătea psihic pentru o operație bariatrică - să taie stomacul. Dar am sugerat incearca sa slabesti in mod natural. Totuși, un tip tânăr, mai sunt multe de derulat înapoi.
În timpul tratamentului a dispărut obezitatea viscerală, ceea ce a sufocat toate organele interne.
Testul de sânge a arătat asta prediabetul a dispărut.
Semnificativ testosteron crescutfără utilizarea terapiei de substituție cu testosteron.
Pacientul s-a schimbat complet, de la o persoană cu dizabilități care se mișcă cu greu pe picioarele sale, el transformat într-un tânăr energic. Și caracterul lui s-a îmbunătățit dramatic - dintr-un om gras depresiv a devenit un tip drăguț, a devenit clar cât de inteligent și de bine citit era.
Ce am facut?
1. Deoarece tipul avea deja sindrom metabolic, a trebuit să prescrie medicamente.
2. Tipul și-a părăsit slujba sedentară și s-a angajat ca supraveghetor: în fiecare dimineață trebuia să parcurgă până la 10 km pe cei doi, ocolind punctele de vânzare cu amănuntul. Fără aceasta, nu ar avea succes.
3. Am fost foarte atent cu dieta mea. El a remediat toate abaterile de la dietă și apoi a nivelat-o cu educație fizică sau nutriție.
4. A fost în permanență în contact cu familia și prietenii săi, care i-au susținut foarte mult.
5. Regim îmbunătățit de somn și apă.
Au fost momente când a vrut să renunțe?
Desigur.
Dar în acel moment, eu și toți ceilalți fani ne-am alăturat - iar tipul a depășit un moment de slăbiciune.
Acum ia doar vitamine.
S-au întâlnit recent cu colegii de clasă - și nu l-au recunoscut.
Doctorul dumneavoastră Pavlova
Pentru articole de sănătate mai utile - abonați-vă la canalul meu Zen
