Despre afecțiuni yakі pentru a vorbi somn murdar că insomnie

Problemele legate de somnolență și insomnie pot fi situaționale - adesea duc la stres. Dar dacă problema este salvată pentru o lungă perioadă de timp, atunci puteți semnala despre boli grave, așa că lăsați insomnia de la sine nu este cu siguranță un neg.

Despre afecțiunile yaki, puteți vorbi despre insomnie și probleme cu somnul

1. Boli ale sistemului cardiovascular

Potrivit statisticilor, poate jumătate dintre oamenii bolnavi de inimă și nave suferă de insomnie. Chiar dacă vă zasinaєte urât și adesea alunecă, varto distorsionează inima sănătoasă și creșterea ECG.

2. Boli ale sistemului endocrin

În cazul producției supramundane de hormoni tiroidieni, metabolismul se accelerează – dar poate duce la anxietate, neliniște, nervozitate, creșterea energiei. Vіdpovіdno staє adorm ușor și povnotsіnno vyspatisya.

3. alergie

Jumătate dintre persoanele alergice la schos suferă de insomnie. Motivele sunt evidente: febră, congestie nazală, creșterea slozoginіnіnіst - toate la fel inspiră irevocabil somnul.

4. Artrită

Inflamația cu artrită se caracterizează prin durere și alte senzații inacceptabile, care fac dificilă cunoașterea poziției potrivite pentru somn și bunăstare. Insomnia poate suferi de toate bolile pentru artrită în stadiile incipiente.

5. depresie

Deși depresia se caracterizează printr-o stare opresivă, nu vei putea dormi bine. Navit navpaki - majoritatea persoanelor care suferă de depresie sunt prost să doarmă. Procesul legal și reversibil: dacă nu lupți împotriva insomniei, atunci cantitatea de somn este mică, iar lipsa somnului poate duce la depresie.

Veți citi și următoarele:

• Camera crește pentru a-i ajuta pe tineri să adoarmă
• Life hack, cum să adormi pentru 2 hvilin în orice situație
• Cum să lupți împotriva somnolenței la ora vaginității