Cum să ajuți copilul, dacă ți-e frică de asta? Psihologul Svitlana Royz a împărtășit practici pentru a vă ajuta să depășiți frica
Prin războiul din Ucraina, subiectul fricilor în rândul copiilor de diferite vârste a fost abordat deodată. Stresul provocându-i pe cei pe care copilul le-ar fi putut trece deja de mult de la „norma veche”. Psihologul Svitlana Royz a împărtășit cele mai simple practici pentru a ajuta copiii să depășească frica. Ei pot câștiga și pot crește. Tată, deoarece copilul tău se teme, este necesar...
1. Îndemnați-vă să dezvăluiți cum strălucește sfera în continuare. Dolonyami (pantomіma) pentru tine vibudovuemo cordoni. Tot ceea ce lakaє - zalishaєєє pentru tsієyu sac. Este alcătuit din puterea ta puternică și iubirea noastră.
2. Solicitați-vă să vă strângeți mâna. Să spun - ai multă putere, care te va ajuta să ripostezi cu un fel de frică.
Strânge mâna unui copil, arată-i sprijinul tău
3. Ne îndreptăm către copil la vederea „ninishny-ului” - vă rugăm să vă întâlniți cu câteva diferite pentru textura și temperatura obiectelor, știți 2-3 obiecte de culoare verde (verzile sunt percepute ca fiind calme, lipsite de griji), bea apa, vimovity “brrrrrrr”, robiti sunt amuzant piku .
4. Îndepărtați imaginea teribilă cu mâinile - eliberați yoga cu sunet.
5. Ruleziți dolonii, puneți-i pe brunki, ciufuliți dolonii, puneți-i pe coaste, apoi măcinați dolonii și bateți-vă corpul, nіbi vibivaesh kilimok.
6. Învață copilul - că există un „buton caritabil”, care ajută să se întoarcă cu frică - să știe între degetul mic și degetul inelar.
7. Dezvăluie ce homeuche schimbăm - la o astfel de dimensiune încât să poți strânge într-un pumn, ascunde într-o cutie de seringă
8. Strigă tare: „Frica, du-te! Nu mi-e frică de tine!"
9. Adăugați un detaliu amuzant la o imagine cu lac (de exemplu, la imaginea unei persoane malefice - un arc, sau urechea maiestuoasă a unui elefant sau labe de pui)
Ajută la calmarea lecturii
10. După ce a desenat o imagine pentru un copil, un astfel de vin bachiv în desene animate - cinema - o imagine a unui viitor teribil - arată-ne cum corectăm această imagine înapoi în desene animate. Desen animat mondial, video. Stropirea în vale, nibi „sigilând” întreaga imagine este nou în desene animate. Puteți proponuvat - evident ștergeți imaginea cu o gumă.
Ca un copil care visează un vis groaznic - după trezire, ca un regizor - schimbăm intriga
11. Yakshcho copil zlyakav sunet - masazhuvati vuha, obov'yazkovo spune - tse buv sunet (astfel). Totul s-a rezolvat deja. suntem în siguranță.
12. Dezvăluie că frica este schimbată și pusă într-un seif. Închideți seiful cu un lacăt, înfășurați-l cu o lancetă și, cu un bibelou, puteți zbura către o planetă îndepărtată, pe pământ sau pe ocean.
Nu râde de fricile copilului, mai degrabă îmbrățișează-l
Cum să sprijiniți corect un copil, dacă vă este frică de asta
Dacă copilul pare să fie speriat, cea mai mare frică pe care nu o poți accepta este să moară. Percepem cea mai uimitoare frică ca fiind reală - este într-adevăr vina unui copil. și ajută copiii, neștiind її simț. Să spunem doar - nimic groaznic - nu vei înceta să-ți fie frică. Am câștigat să scap singur de frică
Indiferent dacă situația este pliabilă, poate deveni un loc pentru intimitate.
Algoritm:
- Pidtrimka: Adjunct al cuvintelor - ești grozav, nu ai de ce să te temi (cuvintele sunt raționale, sună ca un semn) - pari a fi nalyakanim. Îți jur, ce este pentru tine.
- Proximitate: Sunt cu tine (poți spune cu cuvinte că poți îmbrățișa, iei în brațe, iei de mână) de ce ți-e frică? - este important pentru noi ca copilul din sălbăticie „mi-e frică” să se mute la un specific
Mi-e frică de păsări, mi-e teamă că mă vor ataca monștrii, mi-e teamă că voi fi distrus
Dacă știm ce îi facem unui copil, putem alege calea transformării.
- Normalizare: Știi, mi-a fost frică de partenerul tău și mi-e și frică de asta în același timp. În același timp, cele care se văd sunt de fapt mai groaznice. Știu exact cu ce ne potrivim. Putem repara pentru tine:
- Transformare: (tipuri concrete de practică) (ca înainte).
Veți citi cicavo:
De ce îi este frică copilului tău: fricile copiilor de diferite vârste
Fricile de noapte la copii: cum să ajuți
