25 de stele, cum să-ți schimbi viața

15 mai 2021 08:00

Lisova Tamara

Obiceiuri care îți vor schimba viața

istockphoto.com

Încep o nouă viață de luni - se știe pe piele. Ale, scuze, nu așteptați să ajungeți la final. Plângeți să nu stricați siguranța, să lucrați mici firimituri la un vis măreț. Ajută pe cineva cu 25 de stele să-și schimbe viața

Dacă ne gândim la acestea, cum să ne schimbăm viețile, adesea ne gândim la obiectivele mărețe și grandioase. Dacă slăbești, atunci doar 10-15 kilograme. Dacă faci sport, atunci doar o alergare de 5-7 kilometri. Deci entuziasmul se stinge rapid și starea de spirit se ridică în același timp. Aje secretul succesului este la bebelusii mici. Am ales 25 de stele maro, deoarece acestea vor fi albastre pentru corpul și sufletul tău. Încearcă să exersezi măcar o parte din această listă - și cântă, ca și cum viața ta ar fi acoperită de noi farbs.

Pașii mici duc la obiective mari / istockphoto.com

Beți multă apă pură: femei - 2 litri, bărbați - 3 litri.

instagram viewer

Ieși pe ușă, pe fereastră. Meta ta este de 10.000 de credite.
Citiți cu atenție cele 10 părți ale cărții.
A lua parte la binefacere. Dacă nu un hamanian, atunci la vremea lui.
Meditați de 5 ori pe zi.
Cu 30 de ore înainte de culcare, nu vă zvârcoliți cu gadget-uri.
Luați pentru cină zvichka cunoaște 3 discursuri, pentru yaki și vdyachni
Vikinte chi dona toate discursurile neobișnuite.
Curățați-vă rețelele sociale sub formă de persoane necunoscute și abonamente anterioare.
Fii atent la finanțele tale.
Judecă mai puțin.
Dormiți și întoarceți-vă în același timp.
O dată pe săptămână, încearcă ceva nou. Dacă strava sau o nouă asana de la yoga.
Pune meta pentru a-l plăti pe Borg pentru credite. Vei prinde viață dacă se închide puterea.
Acceptați їzhu svidomo, sunați la telefon ubіk.
Ai grijă la apus. Lasă-l să fie ora inspirației tale interioare

Trăiește momentul / istockphoto.com
Depuneți 10% din venitul din depozitul cu personal insuficient.
Planifică și termină planul pentru a avea grijă de deghizarea și corpul tău.
Exersează să ieși din zona ta de confort. Încetul cu încetul, jefuiește pe cei care te mângâie.
Doriți să plătiți în avans. De exemplu, pentru ce, oameni buni, cum să stai la diavolul din spatele tău.
Nu vă transmiteți complimente.
Luați vitamina D. Vin dă putere acea putere.
Introduceți mazărea și legumele în dietă. Să fie chemarea ta.
Creează ritualuri de clasare, astfel încât să fii nerăbdător pentru verificări. De exemplu, nu mai mult de o ceașcă de kawi, ci o rugăciune sau o întindere devreme-prea devreme.
Nu scrieți și nu forțați SMS-uri, mail, dacă sunteți supărat.