Luați câteva reguli de respectat, deoarece acestea vă vor ajuta să vă puneți pantofii de lucru acasă.
Creați o zonă de lucru
Atmosfera, de vi pratsyuete, joacă un rol și mai mare. Și mai important, dacă doriți, ar trebui să vă desemnați clar un „loc de lucru”. Nu alege bucătăria - este un loc mic atât pentru muncă, cât și pentru talia ta.
Oblashte spatiu de lucru deci, schob pe noul acces buv la vsogo nebhіdnogo.
schimbă hainele
Nu varto imbraca pantaloni si tocuri. Ale și pijamale, nu poți scoate un sunet important. Schimbați-vă în haine în care vă simțiți confortabil. Pune-ți un blugi, o cămașă sau o cârpă lejeră, pieptene-o și machiază-te ușor.
istockphoto.com
Îndoiți ordinea zilei
Tse mare spokus stati în rana a 11-a, posnіdat, dacă vrei și zrobiti important să faci treburile casnice. Și vă recomandăm să puneți cap la cap momentele cheie ale zilei dvs., să desemnați o oră pentru aceasta și să scrieți o listă de referințe la care trebuie să lucrați pentru ziua respectivă. Pune o alertă pe telefon dacă mergi la următoarea parte a zilei.
Vіdmovtesya vіd sotsmerezh
Ca și cum ați transforma lista pe „hvilinka”, veți cheltui mai puțin de 20 de credite pe laringele liniei de știri. Pentru a fi mai ușor de exersat, puneți pe telefon gardul pentru a afișa notificări despre programul de asigurări sociale la ora de lucru.
Nu mai întrerupeți
Multă vreme, accentul pe momentele de lucru este și mai coerent. Mormăie și despărți-te. Nu vă entuziasmați prea mult, deveniți nervos și entuziasmați de robotul de acasă.
Va trebui sa stii:
- cum să câștigi o oră de carantină;
- cum să organizezi un loc de muncă acasă, ca la ordinul unui copil.
- Cum să oferi corpului unui copil vitamine și apă
