Sub ora de vagitate, totul poate fi sub control special, și zir în acel număr. Despre ce este necesar să ne amintim în fața baldachinelor viitoarei mame cu o vedere pe termen scurt?
Yakshcho є probleme іz zor, este posibil să se elimine o serie de inexactități și să fie mai dificilă cu vagitatea și oră scăzută. Și mai bine, obov'yazkovo al viitoarei mame închide zorii în spatele taberei și nu ameliorează problema prezentă. Cea mai simplă inacceptabilitate, cu care practic toți ochii stagnează, sunt măturați, mai ales în timpul orei de lucru de birou la computer. Cu ce poți ajuta?
Planificați să vedeți un oftalmolog. Mai aproape de data baldachinului, consultați un medic despre metoda de naștere, s-ar putea să vi se arate o operație de cezariană, ca alternativă la baldachinele naturale.
Plimbați-vă mai mult în aer curat și citiți corect și profund. Stăpânește tehnica respirației timp de o oră, învață să împingi corect, ca să nu-ți obosești ochii.
Lucrați la o taxă specială. Utilizare încărcare ușoară și eficientă pentru ochi , complexul este potrivit pentru ca viitoarele mamici sa isi lucreze ziua (intrucat nu exista nicio modalitate de contraindicatie).
Ajută vіkam vіdochivat. Utilizați loțiuni răcoritoare pentru povіk din ceai verde. Luați o pauză în timp ce lucrați la computer, stați timp de 5 minus cu ochii turtiți.
Bateți picăturile. În calitate de medic, recunoscând preparatele speciale pentru tratamentul aceluiași sau sindromul „piciorului uscat”, îngropa pantofii.
Și, de asemenea, obov'yazkovo aflați despre acestea cum să alegeți confortul potrivit și sruchnu bіznu pіd vagіtnostі ora.
