Rodia este un produs gustos și chiar maro pentru lupta împotriva avitaminozei de iarnă.
În plus, am o mulțime de autorități ciudate pentru sănătate:
- promovează hemoglobina, protejează împotriva anemiei.
- strânge sistemul cardiovascular, scade presiunea, curăță vasele
- reduce riscul de diabet și cancer
- bogat in organism cu vitamine din grupa B, vitamina C si E, aminoacizi, potasiu
- poate avea putere antioxidantă – înaintea vremurilor de demult
- accelerați schimbul de vorbire și creșteți-vă apetitul.
Vă oferim trei opțiuni pentru otrăvirea simplă cu rodie, cu care vă puteți mulțumi astăzi.
Smoothie cu rodie
Ai nevoie: 1 rodie, 150 g pulpă de banană, 100 ml iaurt, 30 ml miere, gheață pisată (cantitatea depinde de tine).
Cum să gătească: adăugați boabe la o rodie, din care se adaugă 50 g pentru smoothie-uri, puneți o sită lângă stofa și stoarceți 100 ml de suc prin ea.
Într-un blender, puneți boabele și sucul de rodie, bateți aproape 1 whilini. Adăugați|Adăugați| pulpa de banane narizan, iaurt, miere. Bateți cu un blender sumish, scho wiyshla, încă 1 whilina. La final, adăugați gheață puternică și bateți-o din nou.
Salata de carne cu pepene verde si rodie
Ai nevoie: 1 rodie, 1 conserve de pecherits, 500 g de yalovichini, 300 g de pepene, 1 conserve de kvas, 1 cap de cibula rosie, maioneza, sil.
Bucătar de iac: in doua cratite se fierbe carnea si pepenele verde pana sunt gata. După ce ajungeți, tăiați în cuburi. Clătiți kvasul și ciupercile, decorați sobele cu farfurii. Tăiați cibula cu inele subțiri și opărțiți cu mărar. Vіd boabe de rodie vіdokremte.Ciuperci Zmishayte, cibula, kvassola, garbuz și carne. Se sare si se condimenteaza cu maioneza. Să adăugăm | adăugăm | semințe de rodie: le puteți răsuci într-o salată sau viklasti cu o minge la fiare.
plăcintă cu rodii
Pentru test: 200 g boroshna, 100 g unt moale | ulei |, 50 g zucru, 1 ou, 2 linguri. suc de lămâie.
Pentru crema: 3 ouă, 3 rodii, 150 g zucru, 100 milioane blaturi (30-35%).
Pentru a înfrumuseța: 2 linguri. pulbere tsukrovoy, boabe de rodie.
Cum se prepară: cereți făină | borosno |, adăugați | adăugați | inainte, ulei | ulei |, zukor, ou si zeama de lamaie, amestecati totul bine. Rozkotіt іsto într-un shortcake cu un diametru de forma mai mare pentru vipіkannya. Întindeți destul de mult forma, decorați părțile laterale și înțepați mingea pe fund cu o furculiță. Pune forma cu aluat pentru 15 penne la frigider.
Grenade razrіzhte navpіl, parte din boabele care trebuie luate pentru înfrumusețare, decideți să vedeți sіk. Amestecă yogo cu ouă și zukr, lasă să crească 30 de penne, apoi trecem. Adăugați 100 ml de căni, amestecați bine.Încinge cuptorul la 200 de grade. Acoperiți forma cu aluat cu pergament și umpleți fiara cu kvas, pentru ca tortul să nu crească. Scoateți 20 de bătăi din sumă și 7 bătăi fără ea. Scoateți tortul, turnați smântâna și fierbeți alte 35 de fire la o temperatură de 150 de grade.
Scoateți plăcinta și o răciți din nou, înainte de servire, sorbiți cu pudră citrică și semințe de rodie.
Veți citi și următoarele:
- Retete pentru copii cu tofu
- Rețetă pentru plăcinta originală cu curmal de iarnă
- Top 3 Rețete Mandarine