Utilitatea postului intermitent: oamenii de știință de cercetare

click fraud protection

Oamenii de știință au fost mult timp studiind problema foametei periodice.

Acest lucru a făcut posibil pentru a dovedi că această metodă poate prelungi viața. O privire la studiile care au fost efectuate în diferite părți ale lumii.

Cercetare / istockphoto.com

№1. zoologii german a efectuat studiul, care a studiat doua grupuri de soareci: prima - a indivizilor activi fizic, a 2 - soareci, care aproape nu sunt în mișcare. Toate primesc aceeași porție de mâncare, și șoarecii activi au trăit mult mai mult. Dar când subiectul de test din al doilea grup a redus doza, au trăit mult mai mult decât activitatea fizică.

Oamenii de știință susțin că întregul punct al proteinei, care este implicată în reglarea creșterii celulare și joacă un rol important în procesul de îmbătrânire. La șoareci, crește nivelul de gluttons și moleculele de ADN sunt distruse.

№2. oamenii de știință din California de Sud de la Universitatea a constatat că postul ridică imunitatea. Pentru a detecta acest lucru cercetatorii au avut de a refuza un șoarece de guinea în alimente timp de 2-4 zile, în termen de șase luni. Sa constatat că postul a dus la o scădere bruscă a numărului de leucocite din sânge și normalizarea niveluri dietetice de celule ale sistemului imunitar, nu numai restaurate, dar, de asemenea, a crescut în comparație cu la fel.

instagram viewer

Experimente / istockphoto.com

№3. Cercetatorii de la Universitatea din Wisconsin a prezentat o altă ipoteză, care se bazează pe faptul că postul activează anumite gene responsabile de deteriorarea organismului. Studiul a implicat două grupuri de maimuțe rhesus implicate. Primul grup, timp de 10 ani, o dieta saraca in grasimi, celalalt a avut o dieta nutritive. Din grupul, care a fost așezat pe o dietă de 90% maimuțe vii. In grupul de control, în mod normal mânca, de două ori rata mortalității, și trăiesc doar 70% din macaci.

Vei fi interesat să știe, ca influențează zahărul de la începutul de îmbătrânire a pielii

Instagram story viewer