Dacă vă simțiți că sunteți în vacanță permise ei înșiși excesele gastronomice și burtică câteva rotunjite, mânca anumite alimente în luna scădere: astfel încât va fi capabil de a curăța organismul și crească subțire
Vanzarea latră dieta simtit excesul de greutate? Menținerea sănătății și pentru a aduce cifra pentru procedurile de curățare de ajutor care sunt efectuate pe luna în scădere. În acest moment, în organism sunt procesele naturale de eliberare din deșeuri acumulate, astfel încât de curățare va fi cel mai eficient și va fi nedureros.
Postul în zile pe lună în scădere / istockphoto.com
fibre dietetice Magic
Pe luna în scădere ia fibre dietetice: secară, grâu, sfeclă de zahăr. Acesta este un enterosorbantul minunat, care va duce la intestin toate inutile, ca urmare a ceea ce va găsi forma din nou înăsprit.
Fibrele dietetice au capacitatea de a absorbi lichid, astfel încât să fie sigur de utilizarea se toarnă apă clocotită și se lasă să se umfle în intestinul nu se întâmplă deshidratare.
Fa zilele de post pe ficat, morcovi, suc de fructe, sfecla, mere.
Legume îmbrăcat cu ulei de masline cu lamaie, smantana cu prune uscate.
Postul în zile pe lună în scădere / istockphoto.com
Ajutor agar
Fac foarte bine cu deserturi agar-agar. Acest produs este produs din deversorul este foarte util - ideal 100% pectină -tno de curățire a corpului de toate de prisos. În est, este utilizat pe scară largă pentru prepararea diferitelor dulciuri și înlocuiește complet gelatina
Gatiti deserturi cu agar-agar este foarte simplu: să ia orice fructe de pădure congelate și se toarnă încălzit agar-agar.
De asemenea, va fi interesat să citiți acest lucru: ketogenic dieta: argumente pro și contra
