Monitoriza starea de sănătate a copilului dumneavoastră ar trebui să fie o vârstă foarte fragedă. Dupa somn bun si pofta de mancare sunt cheia pentru buna sanatate a unui copil în creștere, precum și o cantitate suficientă de aer proaspăt furnizat de solar lumina vitamina D pentru a preveni indispoziție și iritabilitate, dar, de asemenea, preveni dezvoltarea unor boli cum ar fi malnutritia, rahitism și anemie. De aceea, este foarte important de a consolida sănătatea copilului dumneavoastră. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza această metodă ca o stingere.
Deoarece efectul de întărire pe corpul copilului?
Lucru este că, atunci când zakalivaniiuluchshaetsya metabolismul sunt conținute în vase de Tonusul, fluxul de sânge variază nu numai vasele, ci și organele interne. Creșterile tensiunii arteriale, precum și frecvența ritmului cardiac și respirație. În corpul înrăit al sistemului nervos și endocrin mult mai bine. Toți acești factori contribuie la stabilitatea corpului copilului la efectele adverse ale multor factori de mediu. Este foarte important aspect educațional este, de asemenea, ceva care vă dezvolta în copilul obiceiul de a menține un stil de viață sănătos.
Atunci când întărire, impactul temperaturilor mai scăzute în comparație cu activează obișnuite și dezvoltă mecanismele de termoreglare, care nu sunt destul de dezvoltate la copiii preșcolari. Hipotermia nu temperat cauzele pentru copii care incep tuse si un nas care curge, să-l puneți pur și simplu, rece comune. În acest caz, cilii epiteliului de protecție pierde din funcția microbiană. În timpul procedurii de întărire, organismul pierde căldura din aer rece sau apă, se intensifică mecanismele sale pentru conservarea căldurii. Astfel, corpul copilului, obținerea în condiții de temperatură scăzută în schema de discutat anterior nu permite pierderea de caldura corpului, si, prin urmare, rămâne sănătos.
Fiecare părinte a unei întrebări naturale apare ca atunci când pentru a începe întărirea copilul. Puteți începe de la naștere. Dar tineti cont de faptul că acest lucru trebuie făcut cu mare atenție, astfel încât cel mai bine este de a studia literatura de specialitate sau consultați medicul. Acest lucru se datorează faptului că reacția de protecție slab dezvoltată nou-născutului sistemelor și organe ale corpului care nu sunt încă suficient formate. Prin urmare, copilul ar trebui temperat treptat și cu atenție, astfel încât să nu doară. Există un astfel de lucru cacuadaptarea ryv. Acest lucru se întâmplă atunci când, în loc să se îmbunătățească, starea de sănătate a copilului se deteriorează invers, iar copilul se opune continuarea unor astfel de proceduri. Un nou început va fi o mare problemă.
De aceea, abordarea acestui proces cu cea mai mare seriozitate: Pregătiți copilul la proces mental, explică de ce este necesar să se întărire, calmează-te, astfel încât el în acest moment nu este capricios, nu a fost deranjat, nu se teme, asigurați-vă că este absolut sănătos. Începe încet și crește treptat intensitatea procedurilor, pentru a nu provoca tulburări psihice copil.
În nici un caz nu continuă să întărire, în cazul în care copilul a luat o infecție sau pur și simplu bolnav și a crescut temperatura corpului. În acest caz, este necesar să se ia medicamentele. Și după recuperare pentru a continua procedurile de călire, pentru a fi mai precis - un nou început, ca la intervale de 2 săptămâni sau mai mult rezistența organismului este redusă, și pentru a restabili cifrele anterioare, nu poate începe cu ultima etapă scoasă proceduri.
Calirea apă - cea mai metoda tradițională, dar nu este încă cunoscut de știință toate variantele metodelor de călire. Acesta poate fi completat prin metode cum ar fi o călire contrast suficient de eficace, desculț mersul pe jos și multe altele.
