În acest articol, vom vorbi despre produsele care sunt considerate a fi utile, deși nu este de fapt atât de simplu.
sare După ce a fost numit „otrava alba“. Dar este inofensiv în consum moderat, ci dimpotrivă, dacă ne oprim consumatoare de aceasta, organismul incepe sa produca hormoni si enzime care tensiunii arteriale creștere.
ouă
Se spune că trebuie să Limiteaza consumul de ouă din cauza colesterol. Dar, după ceva timp, oamenii de știință au arătat că există 2 tipuri de colesterol, și ouăle conțin „bun“. Ouăle sunt bogate în fier și proteine, precum și diferite antioxidanți.
5 alimente pe care ne-am gândit nimic dăunător / pixabay.com
floricele de porumb
Știi că floricele de porumb conține mai mulți antioxidanți (polifenoli) decât în legume și fructe? Este aceste substanțe reduc riscul de boli de inima si cancer.
Mai bine să mănânce popcorn, care nu conține aditivi artificiali.
orez alb
alb orez Acesta nu conține gluten și ajută la prevenirea problemelor cronice digestive. Este ușor de digerat si ajuta la eliminarea toxinelor.
pizza
pizza Nu este nimic greșit în cazul în care să-l gătească acasă! Este o sursa excelenta de multe substante diferite!
Veți găsi interesante 5 produse nealimentare, care sunt stocate numai în frigider
