Oboseala periculoase: declarația de oameni de știință

click fraud protection

Oboseala cronica afecteaza calitatea vietii noastre. Atunci când o persoană este în mod constant se simte obosit, atunci este dificil pentru 100% plat unele afaceri.

Dar acest lucru nu este principalul pericol, care poate ascunde o cronică surmenare. Oamenii de știință susțin că stresul constant și anxietatea afectează două treimi din oameni din lume, și este foarte periculos pentru sănătate. Insomnie, lipsa poftei de mâncare și de anxietate constantă provoacă apariția de ulcere gastrice, astm si kardioproblem.

Oamenii de stiinta de oboseala cronica au deja recunoscute oficial boala. Acum, toate simptomele de oboseală sunt în Clasificarea Internațională a Bolilor, precum și pe lista bolilor. Deci, nu ignora această boală. Pentru a nu suferi sindromul de epuizare emoțională este mai bine pentru a încerca mai supraîncărca-te mental, și de a echilibra creierul și mușchii. În acest exercițiu de mare ajutor. Sport și minim dimineața exerciții pentru a face față oboselii cronice.

De ce nu poate ignora oboseala / istockphoto.com

instagram viewer

De asemenea, oamenii de știință au adus o listă de ocupații în cazul în care lucrătorii sunt cele mai predispuse la stres: profesori, medici, consultanți, jurnaliști, comercianți, asistenți sociali, pompieri, piloți și persoane creative profesii.

De asemenea, citiți despre ce de la creier imbatranire fast-food

Instagram story viewer