Bucătăria națională ucraineană o varietate de combinatii delicioase, retete sunt în jos cu mâna din generație în generație. DAR!
Unele dintre produsele „uniuni“ au ales mult timp greșit, de ce au copii „rece“ burtă și adulți - ca o piatră în minciunile stomac în după-amiaza, dar a mâncat puțin. Ce produse sunt mai bune decât „întâlni“ pe aceeași placă, și să aibă în mod individual?
CARNE + FRANCEZĂ
Din păcate, combinația noastră preferată de carne și cartofi - calde, tocane, piure de cartofi cu cotlet - din cauza conținutului de amidon din cartofi în legătura cu carne (proteine) conduc la fermentarea în stomac.
Nutritionistii recomanda să „divorț“ în meniu, proteine si alimente bogate in amidon la fiecare 2-3 ore, iar carnea și cartofii separat pentru a combina cu legume.
CARNE + FASOLE
O dublă lovitură pentru sistemul digestiv - de fapt, și carne și fasole - proteine-l lui. nu numai că se va amesteca foarte hrănitoare (Bună ziua, falduri pe burta!), dar, de asemenea, obositor lucra corpul pentru digestie și bonus rău - arsuri la stomac, greutate în stomac, letargie, flatulență. Carne - cu legume, fasole - separat.
PASTA + CARNE
Câte rețete, în cazul în care paste este servit cu carne! Cu toate acestea, din cauza acestui amestec de îmbrăcăminte este peste noi... înghesuit.
Uniunea de glucide lente (paste, paste) și proteine din carne este foarte, foarte greu de digerat, așa după fast-food pentru o lungă perioadă de timp a scăpa de sentimentul „ca și în cazul în care pietrele au mâncat“ și sunt surprins de faptul că a câștigat rapid un cuplu de plus kg.
Fructe carne +
Carne cu gutui, ananas si prune - desigur, vasul original, dar în mod inevitabil duce la disconfort în stomac. alimente dulci și proteine - sunt incompatibile, iar fructele este mai bine să mănânce o oră înainte sau după masă.
+ TOMATE Potatoes
Cum poate fi asta?! Da, cel mai popular combinație de tomate de cartofi și acru, în principiu, nu afectează procesul de digestie, dar... acidul din tomate nu dau organismului de a absorbi substantele nutritive din cartofi.
ROSII + BRÂNZĂ
„Da, da?!“ - te exclama, pentru că ceea ce ar putea fi mozzarella mai delicioase cu rosii cherry si felii de feta cu rosii dulce. Hmmm... Dar!
brânză albă și roșii „se căsătorească“ în stomac nu poate fi din cauza faptului că acidul de tomate și de calciu din brânză. Reacționând, aceste produse declanșează depunerea de săruri. Sau brânză și roșii, sau articulațiilor sănătoase - ar trebui să aleagă.
lapte BAKING +
Bun, croissant, prăjituri sau plăcintă cu lapte cald... Și această combinație va trebui să intre în „lista neagră“, din cauza riscului pentru a obține arsuri la stomac, fermentarea în stomac balonare și trădătoare.
alimente sarate + ALCOOL
Ambele produse reține lichid în țesuturi ale corpului, și ca rezultat - mult umflarea feței și a pielii deshidratate în dimineața următoare.
+ CAKES PEȘTE
Toate bune de pește în alianță cu produse de patiserie ajungă la zero, și, în plus față de agitația în stomac, vei primi un „bonus“ același exces de kilograme.
