Ce să gătească pentru micul dejun - eterna întrebare. După ce a învățat rețeta „frumusețea salată și tineret“, nu se va cere această întrebare.
Salata de frumusete gatiti foarte simplu, în plus, schimbarea, adăugarea de ingrediente de fiecare dată când obține noi arome, iar o salata nu va fi plictisitor. „Salata de frumusețe“ nu este numai nutritiv, dar, de asemenea, util, îmbunătățește tractul gastro-intestinal, imbunatateste starea pielii, părului și unghiilor, intareste muschiul inimii, Se percepe o stare de spirit buna pentru intreaga zi.
„Frumusețea Salata și tineret“ această caracteristică: există produse care stau la baza salata, celelalte componente pot fi adăugate în funcție de gustul dumneavoastră, astfel:
Baza de „frumusete salata si tineret“: 5 tabel. linguri de fulgi de ovăz, 5 de masă. linguri de apă fiartă caldă, 1 masa. lingură de lapte, 3 de masă. lingura de miere, un pumn de nuci, câteva bucăți de caise uscate.
Mod de preparare:seara se toarnă fulgi de ovăz cu apă caldă și se acoperă cu un - se lasa la infuzat peste noapte. Dimineața, se adaugă miere, lapte, caise uscate și fructe cu coajă și se amestecă bine. La cererea salata poate fi adăugat la orice fel de fructe, fructe nuci, uscate și fructe de pădure.
Este important să: Încercați să pregătească o salata de fulgi de ovăz nu este fast food - acestea au foarte puține substanțe nutritive.
salata Acolo, încet, cu grijă mestecat.
Frumusețe vă sănătate și pentru tineri!
Asigurați-vă că pentru a cere, Cum de a găti delicioase și supa verde sănătos.
