Toată lumea a auzit despre contra sarcinii de vară: greu de suportat căldura și umflarea posibilă. Dar pentru a fi într-o poziție în timpul sezonului cald, foarte cool. Kolobok.ua găsit 7 ani, plus de netăgăduit a sarcinii.
Sarcina de vară / istockphoto.com
Mai puțin susceptibile de a captura SRAS
Și, de asemenea, mai puțin susceptibile de a captura alte infecții care sunt transmise prin picaturi din aer. imunitate de vară mai puternică, iar oamenii petrec mai mult in aer liber timp, nu în interior. Prin urmare, virusurile complexe circula.Acesta poate fi o mulțime de mers pe jos
Mersul pe jos - o modalitate foarte bună de a menține corpul în formă bună. De asemenea, în timp ce mersul pe jos copilul mai mult oxigen. Numai medicii sunt sfătuiți să nu meargă gravidă în căldură extremă și în soare.
Aveți posibilitatea să înoate mult
Înot pentru femeile gravide - must-have exercițiu. În primul rând, întărește mușchii mama din spate, care suferă de deplasare a centrului de greutate. În al doilea rând, ele sunt saturate cu oxigen, placenta și intră copilul mai mulți nutrienți.
O mulțime de legume și fructe proaspete
Mama are nevoie de vitamine în viitor. Cât de cool este că, în vara aceasta nu le pot primi în capsule, și fructe și fructe de pădure. Salate și legume ajuta la menținerea greutății normale, viitoarea mama câștigă mai puțin supraponderal.
Sarcina de vară / istockphoto.com
vitamina D
Știați că deficitul vitamina D in timpul sarcinii creste riscul de diabet gestational si vaginita bacteriana? mod natural de vitamina D sintetiza pielea noastra este expusa la lumina ultravioleta. Desigur, nimeni nu spune ca trebuie sa „friptura“ în soare, dar o plimbare în dimineața și seara trebuie să fie conectat în planul de zi cu zi.Nu aveți nevoie de mult pentru a schimba garderoba
În timpul iernii, trebuie să cumpărați dresuri speciale, jachete, pantaloni, sacou pentru femeile gravide, ceea ce va conduce la o mulțime de bani. În timpul verii puteți obține familiarizat cu rochii de lumina si sarafane au in garderoba oricarei femei.
Mai puține riscuri pentru alunecare și toamna
riscul de echilibru Pierde este întotdeauna acolo. Dar în vara acestea sunt mai puțin pentru că nu există zăpadă și gheață alunecos picioare.
Veți fi, de asemenea, interesat să știe atunci când este cel mai bine pentru a avea un copil.
