Carne de prepelita in dieta copiilor: ceea ce este util și ceea ce este periculos

click fraud protection

Alimente - este unul dintre principalii factori implicați în corpul copilului de a se adapta la mediul extern. De aceea, este important de a alege un regim alimentar echilibrat, la cea mai fragedă vârstă. În caz contrar, ei pot începe să manifeste simptome, cum ar fi rahitismul, diateză, anemie și malnutriție.

Toată lumea știe că carnea este esențială pentru dezvoltarea deplină a copiilor, în special pentru nutriție terapeutic și preventiv. Cu toate acestea, lista de produse din carne hipoalergenice, de fapt, este mică, deoarece producătorii fără scrupule reușesc să „untură“ Acest produs este o varietate de substanțe nocive.

iStock-610745592

Ca o alternativă la diferitele tipuri de carne, răspândit în creșterea de prepelițe la nivel mondial, deoarece aceste păsări mici sunt rezistente la boli leucemice, precum și în condiții de siguranță în aspect toxicologic și microbiologic, ceea ce este foarte important pentru copii corp. site-ul nostru Kolobok.ua Am luat niște fapte importante de ce este necesar să se aplice cărnii prepeliță în meniul copiilor.

instagram viewer

• In ciuda dimensiunilor sale compacte, carnea de prepeliță conține o cantitate suficientă de grăsime și în același timp este o dietă. Conținutul caloric este mai mare de carne de prepelita de curcan si piept de pui.

• Structura constă din carne de prepelita esențiale pentru corpul copilului amino acizi - arginină și histidină.Interesant, în carnea de prepeliță acestor aminoacizi este foarte bine echilibrat, care este departe de important factor.

• Compoziția de carne dietetice intră în aceeași gama de vitamine și minerale, care este prezent în alte tipuri de carne. Un fier, vitamina D si vitamina B12 in carne de prepelita este considerabil mai mare decât în ​​carne de pui și curcan produs.

• Carne de prepeliță fortifică cardiovascular și circulator, imunitate, precum celulele creierului

• Acest tip de carne conține în componența sa procent scăzut de colesterol

carne • Prepelita este anemia împotriva profilactică

• Carne de prepeliță nu are nici contraindicații, cu excepția intoleranță individuală.

depositphotos_48302135_m-2015_02


În ciuda faptului că prepelița este considerat unul dintre cele mai sigure produse, cu toate acestea, în cazul în care conținutul lor utilizate în mod abuziv, ele pot deveni purtători de diverși paraziți. Rămășițelor de dorit să prepeliță achiziționa de la vânzători de încredere.

Pentru a obține beneficii maxime din carne de prepelita, cel mai bine este să-l fiarbă. Această metodă de preparare nu se va păstra numai toate vitaminele și mineralele, dar este mai bine să fie achiziționate și corpul copilului.

afla cum să facă brânză de casă pentru copilul cu mâinile.

Instagram story viewer