Deseori, părinții forța copiii lor să mănânce întreaga porțiune până la capăt.
Când părinții forțeze copiii să mănânce totul până la capăt, apoi, în timp, ei încep să ignore foamea, există probleme cu a fi excesul de greutate si sentimentul de satietate incontrolabilă.
Această abordare a utilizării produselor alimentare poate duce, de asemenea, la faptul că copilul începe să aibă o atitudine negativă față de alimente utile, cum ar fi fructe, legume, produse lactate.
De ce nu ar trebui să fie forțat să mănânce în fiecare ultima firimitură / pixabay.com
De asemenea, supraalimentarea este cauza unui stomac întins, ceea ce duce la excesul de greutate. În cele din urmă, atunci când copilul vede o mulțime de produse alimentare într-un vas, el nu se poate opri până când terminați de a mânca toate „la ultimul miez.“
Cel mai bine este de a oferi copiilor porții mici, dar de multe ori. Nutritionistii recomanda, de asemenea de la copilărie la copii învețe să bea apă: timp de douăzeci de minute înainte de masă, și în timpul sau după consumul de alimente nu da fluide băutură.
Vei fi interesat să știe indiferent dacă sunt sau nu să dea copiilor lor despicată
