Ce se întâmplă cu corpul unei femei după 45 de ani?

Primele riduri, excesul de greutateperioade rare, pierderea de concentrare. Aceasta nu este o listă exhaustivă a problemelor pe care se poate confrunta o femeie în această vârstă. Dar acest lucru nu înseamnă că timpul acesta pentru a obține deprimat, toate modificările după 45 - ceva normal și natural.

Când sunteți gata, puteți salva și tineret, și frumusețe.

Când este punctul culminant?

Tot aici este foarte condiționată: există un prag de 40 de ani, după care poate începe modificări. Cu toate acestea, primele simptome de pre-menopauză, în unele 37 apar, altele - după 50 de ani. Și el și celălalt caz este norma.

Ce se întâmplă cu corpul în timpul menopauzei?

Ovarele încep, treptat, pentru a produce mai putin estrogen, acest hormon este foarte important pentru o femeie, și din cauza deficitului și a modificărilor apar:

1. Lunar devin fie prea abundente sau rare. Ciclul se rătăcește, zilele critice pot să apară o dată la câteva luni, în mod regulat.

2. Apare oboseala, anxietate, somnolență.

3. Celulele sunt actualizate mai lent, astfel încât au nevoie de ajutor! Utilizați instrumente concepute pentru pielea 45+, completându-le cu peelinguri moi și măști. Curățarea și hidratarea constantă - un angajament de frumusetea ta!

4. Pot exista disconfort in timpul actului sexual, este important să se utilizeze un lubrifiant, astfel încât să nu rănească membranei mucoase.

De unde știi că acest lucru a fost punctul culminant?

Postmenopauză vine după ultima perioadă menstruale.

Nu este o veste bună - în acest moment cele mai multe dintre efectele secundare ale modificărilor hormonale vin la zero. Cu toate acestea, ar trebui să aibă grijă de oase, care sunt prea fragile. Încercați să consume mai mult calciu, vitamine, implicat în activitatea fizică lumină, vizita la dentist o dată pe an, chiar și numai ca măsură profilactică.

Cum de a ușura menopauza acasă?

O femeie nu trebuie să meargă la spital, din cauza menopauzei, tratament, în cazul în care medicul consideră că este necesar, să furnizeze tratamentul la domiciliu.

În primul rând, acesta poate fi administrat hormonul estrogen (ca regulă, este necesară pacienților cu menopauza precoce - până la 45 de ani). În al doilea rând, puteți lua suplimente de calciu. În al treilea rând, vă medicamente pe bază de plante, destinat să elimine toate efectele secundare neplăcute ale menopauzei.

Veți fi, de asemenea, interesant de citit, Top 5 mituri despre sanatate.