Pirozis este comună în cele mai multe femei gravide și, chiar dacă nu au niciodată în viața mea nu am experimentat, atunci arsuri la stomac pot avea copii poate deveni o parte integrantă a însoțitorul lor. Care este motivul apariția de arsuri la stomac in timpul sarcinii? Este posibil pentru a ameliora simptomele într-un fel de arsuri la stomac? Fie că este un fenomen periculos într-o femeie gravidă fatului?
Cel mai adesea, o femeie gravidă poate experimenta crize de arsuri la stomacimediat după o masă. Acest lucru se întâmplă datorită faptului că esofagul este ejectat o anumită cantitate de suc gastric, care la rândul său irită peretele delicat și sensibil mucoasei esofagiene. Datorită unei astfel de eliberări o persoană începe să se simtă inconfortabil senzație de arsură în spatele sternului.
La femeile gravide este un fenomen asociat cu tot mai mare de fructe, care este din ce în ce începe să facă presiuni asupra autorităților pentru mame viitoare. Acesta este motivul pentru care cele mai multe atacuri de arsuri la stomac încep să iasă din al doilea trimestru de sarcină și mai frecvente spre sfârșitul sarcinii. In cazuri rare, arsuri la stomac pot apărea la începutul sarcinii.
Desigur, nu orice femeie se așteaptă o „plăcută“ surpriză în timp ce transportă copilul, ca organism persoana - un mecanism unic și esofag este protejat de un fel de supapă, care interzic eliberarea gastric suc. Cu toate acestea, în timpul sarcinii, cum ar fi hormonul progesteron ajută să se relaxeze toti muschii, multe femei si relaxeaza sfincterul esofagului. Aceasta conduce la faptul că acidul din stomac poate integra perfect în esofag, provocând arsuri la stomac.
Un alt motiv pentru care cauzează astfel de simptome neplăcute ca arsuri la stomac, este un nivel extrem de ridicat al unor hormoni care contribuie la contracții musculare mai lente concepute pentru a ajuta la trecerea naturala a produselor alimentare esofag. În legătură cu „întârziere“ de produse alimentare în organism și incapacitatea de a rapid și natural decolteul ei, aceasta poate fi o senzație de arsură, și febră, care este un simptom de arsuri la stomac.
Ceea ce poate provoca arsuri la stomac și mai mult la femeile gravide?
- consumul de cantitati mari de alimente;
- gras, sărat, acru și alimente picante;
- abuz de dulciuri;
- cafea zpotreblenie, Proaspăt copt drojdie;
- prea cald sau hrană rece;
- băuturi carbogazoase extrem;
- spotreblenie masă înainte de a merge la culcare;
- îmbrăcăminte prea etanș;
- nu trebuie mestecate pe deplin de alimente;
- greutate în plus acumulate în timpul fertila;
- consumul de cantitati mari de alimente la un moment dat - este mai bine să mănânce o fracționare;
- apleca, agravând presiunea asupra organelor digestive
Cum de a minimiza apariția de arsuri la stomac în timpul sarcinii?
Ceea ce nu ar fi în mod constant pestered arsuri la stomac in timpul sarcinii, este necesar să se urmeze un reguli simple și linii directoare câteva:
Mănâncă cât mai mult posibil fracțională - aceasta va permite alimentelor absorbite mult mai ușor și mai rapid, ceea ce înseamnă că produsele alimentare nu va stagna în organism.
Dacă începeți să observați că episoadele de pirozis incepe cea mai mare parte pe timp de noapte, încercați să mânca o masă aproximativ trei ore înainte de culcare.
Încearcă să aibă pernă cât mai mare posibil. Uneori ai nevoie să dormi poziția aproape semi-șezând.
Ai nevoie pentru a încerca somn pe diferite părți - uneori într-o poziție vis este de mare importanță în care provoacă arsuri la stomac.
Monitorizați hainele tale și sentimentele lor în ea. Nu ar trebui să strângeți nimic.
Controlați greutatea.
Încercați să luați cât mai mult posibil mai puțin antispastice- acestea contribuie la o relaxare a sfincterului esofagian.
trebuie renunță la consumul de alcool și nicotină.
trebuie să fie observa regimul apei și bea multe lichide pe zi. Principalul lucru de reținut că nu poate fi consumat în timpul mesei.
În conformitate cu toate recomandările de mai sus, puteți uneori reduce simptomele de arsuri la stomac în timpul sarcinii. Dar dacă totuși cu crize enervant imposibil de a face ceva, ar trebui să contactați obstetrician-ginecolog, care vă spune ce medicamente sau infuzii de plante sunt cele mai potrivite cu precizie în cazul dumneavoastră.
Principalul lucru pe care trebuie să ne amintim că simptomele - nu este o boala, ci doar un fenomen temporar, și arsuri la stomac - un indicator a ceea ce este în tine în fiecare zi pentru copii în creștere! Rămâi sănătos!
De asemenea, asigurați-vă că pentru a întreba despre Cum de a crește hemoglobina în timpul sarcinii fără a afecta sănătatea
