Cu afte confruntat aproape fiecare femeie, dar nu toată lumea știe de unde vine, și cel mai important - cum să se ocupe de ea. Cum de a face fata acestei boli, prin nutritie, vom descrie în acest articol.
Candidoze este un semn major pe care corpul este sarcina asupra sistemului limfatic, precum și indică prezența candidozei. În ciuda faptului că semnele de infecție de drojdie sub formă de mâncărime, de descărcare, și o senzație de arsură în organele genitale feminine, a scăpa de ele pot fi lucrat doar cu intestine, ficat și sistemul limfatic.
Principalele greșeli în tratamentul afte
cauze de infecție drojdie la femei
Utilizarea de lumânări și ameliorează simptomele de afte antibiotice locale, dar în aplicarea lor, de fapt, run o creștere mai Candida ciupercilor, precum și formarea de biofilme, adică o formă stabilă a ciupercii în femei corp. În plus, utilizarea de antibiotice este de a pune, de asemenea, o tulpină asupra ficatului, provocând intoxicație, care, la rândul său, împiedică excreția otrăvuri și toxine prin ficat din organism.
Este extrem de rar pentru tratamentul afte femei atașează o anumită dietă. De fapt, încercarea de a lupta o ciuperca, care nu au stabilit un regim alimentar „curat“, absolut inutil, din moment ce, folosind antibiotice sau lumânări, dar „raskarmlivaya“ candidoză de zahăr, produse de panificație sau de o cantitate mare de fructe, va agrava situația.
Produsele care provoacă sau „hrană pentru animale“ drojdie
Meniu pentru afte
Zahăr. specii de Candida sunt mari „dinte dulce“, preferând zaharuri simple, mai ales. Prin urmare, dacă prezintă simptome de afte, în special în mod sistematic repetitive și să păstreze înapoi ca un bumerang vine, ar trebui să fie posibil să se renunțe la zahăr. Acest lucru nu se aplică numai acelor femei care sunt sensibile la afte, dar, de asemenea, cei care privesc sănătatea și după aspectul lor, deoarece respingerea diferitelor dulciuri, imbunatateste starea pielii, are un efect benefic asupra întregii femei corp.
Fig. Kashi sunt glucide, ceea ce înseamnă că acestea sunt sursa de energie pentru organismul uman. O greșeală des întâlnită, în special în rândul sexului frumos, este considerat a fi o respingere completă a carbohidraților. Doar pentru a fi preferate glucide lente, mai degrabă decât rapid. Orez polizat - un produs alimentar care este digerat rapid în corp și într-un timp scurt, crește nivelul de glucoză din sânge, care este o „alimentat“ la candidoza. Dar acest lucru nu înseamnă că iubitorii de orez ar trebui să-l abandoneze complet, pur și simplu, ar trebui să aleagă orez brun sau neslefuit, care, întâmplător, este mult mai multe substante nutritive.
Pâine albă. Acest produs este puternic influențată de salt rapidă a nivelului de zahăr din organism. Acesta este motivul pentru care ar trebui să fie excluse din dieta lor. Înlocuiți pâinea albă pentru a fi mai util, realizate din cereale integrale, care conține o bine de enzime și vitamine.
Drojdie. Drojdie ciuperca Candida - aceasta este mediul perfect pentru reproducerea sa. Eliminarea din produsele de panificație dietetice care conțin în compoziția sa drojdie, poate minimiza în mod semnificativ simptomele de candidoza.
Din ceea ce apare afte la femei
băuturi carbogazoase. Deja aproape toată lumea este conștientă de faptul că, în băuturi carbogazoase conține cantitate mare de zahăr, care este ideal „alimentat“ la sturz. Unele sucuri ambalate doar sunt compuse dintr-o mulțime de zahăr, astfel încât înainte de a cumpăra un astfel de băuturi atractive în supermarket-uri, ar trebui să examineze cu atenție compoziția lor.
alimente grase. În timpul exacerbare a manifestărilor de infecție drojdie sau pentru a preveni, expertii recomanda limitarea consumului de alimente grase, cum ar fi smântână grăsime de porc și lapte.
Fructe. În ciuda faptului că fructele sunt bune pentru organism, consumul lor moderat este, de asemenea, foarte important pentru organismul feminin, mai ales atunci când detectează primele semne ale candidoză. Prin urmare, este necesar să se limiteze cantitatea de fructe dulci, până când, până când toate simptomele sunt manifestări ale ciupercii Candida. Dacă aveți simptome de candidoză se repetă în mod sistematic, ar trebui să fie reduse la minimum consumul de fructe în dieta.
Ce produse ar trebui să fie consumate pentru prevenirea afte
Dieta pentru afte la femei Lista de produse
Pentru a preveni afte și ar trebui să fie pentru a preveni:
- mânca la fel de mult ca tine poate de citrice, în special lămâi, precum și afine, varză mare, scorțișoară, turmeric, cuișoare, frunze de dafin;
- „Colonizeze“ corpul de bacterii benefice. Mai multe dintre ele vor fi în organism, cu atât mai dificil dezvolta ciuperca. Restaurarea microflorei intestinale este una dintre sarcinile principale în prevenirea drojdiei;
Ar trebui să fie consumate vitamina C, deoarece ajută la reducerea inflamației și stimulează întregul sistem imunitar.
- Omega-3 acizi grași consumate. Cele mai multe dintre ele se găsesc în pește marin, nuci, într-o varietate de uleiuri vegetale. În datele țesutului adipos din organism nu poate fi sintetizat, prin urmare, ele trebuie să fie în afara consumate în mod regulat;
- Ar trebui să fie consumate vitamina C, deoarece ajută la reducerea inflamației, stimulând în același timp întregul sistem imunitar al organismului;
- minimiza utilizarea antibioticelor. Utilizarea lor ar trebui să fie numai în necesitate urgentă;
- exclude dusurile, în special cu utilizarea de agenți antiseptici, deoarece acestea pot duce la perturbarea microflorei vaginale, ceea ce poate duce, de asemenea, la manifestări frecvente sturz.
De asemenea, va fi interesat să știe că Ce este capsaicina și modul în care aceasta ajută la sănătatea femeilor
