Știm că excesul de zahăr din dieta poate duce la excesul de greutate într-un copil sau distruge dintii. Dar sa dovedit utilizarea excesivă a glucozei și influente negative asupra comportamentului unui copil.
Potrivit unui studiu in Marea Britanie, tinerii cu vârste între 11 și 15 ani care beau o mulțime de zahăr a devenit agresiv, alcool abuzat și țigări.
Studiul a analizat dieta de 140 de mii de copii din 26 de țări. Rezultatele surprins. Acei adolescenti care au mancat o multime de sectorul zahărului și energie, de 3,5 ori mai probabil au bătut joc alte, de două ori mai des întreprins o luptă și în 95% din cazuri de beat.
campionii suedezi erau copii cu privire la utilizarea de zahăr. Ele sunt de doua ori mai predispusi sa se comporte agresiv și a avutdependențe.
Cercetatorii sustin ca copiii mai mari de 11 ani nu ar trebui sa consume mai mult de 30 de grame de zahar pe zi (de exemplu, o sticlă de popular peste tot în lume de suc conține 35 de grame de zahăr). Copiii de 4-6 ani pot mânca cel puțin 19 de grame de zahăr pe zi.
Veți fi, de asemenea, interesat să știe 7 produse, care ar trebui să fie în dieta elev.
