Cu toții avem o idee despre ce să facă în cazul în care cineva din familie a avut o temperatură ridicată. Dar cum să acționeze în cazul în care a scăzut sub nivelul normal, și ceea ce poate însemna, noi nu avem nici cea mai mică idee.
Dar temperatura scăzută nu este mai puțin periculos pentru organism decât mai mare. Puțini oameni știu că temperaturile scad sub 32 grade duce la moarte.
Ce temperatura scăzută a corpului.Este considerat a fi redus sub temperatura corpului de 36 de grade. Aceasta arată unele nereguli în organism. Poate fi sângerare (inclusiv interior), boli tiroidiene, hemoglobină scăzută, imunitate slăbită și intoxicație a unui organism. In plus, temperatura corpului este coborâtă cu un subrăcire puternic. O scădere a temperaturii bruscă este posibilă după hipertermiei asociată cu diferite boli. Acest lucru sugerează că criza a fost de peste, temperatura a scăzut, iar acum corpul este slăbit și trebuie să fie restaurate.
Ceea ce poate duce la o scădere a temperaturii?1. dieta saraca, dieta saraca in calorii. Lipsa de nutritie echilibrata plin si lipsa de grasimi si carbohidrati conduce la epuizarea organismului, și, în același timp, pentru a reduce temperatura. Pentru a remedia această situație trebuie să fie intensive alimente nutriție, cald-calorii - cum ar fi supa de pui.
2. Unele medicamente.Înainte de a lua medicamentul, citiți adnotarea la acesta. Motivul pentru reducerea temperaturii poate deveni anti-depresive și somnifere, care au un impact asupra receptorilor nervoase, ele reacționează prost la frig.
3. tulburări hormonale. Pentru a vă asigura că nu au nevoie de a face o programare cu medicul endocrinolog.
4. Umflarea în zona hipotalamusului.
temperatura corpului fluctuează pe tot parcursul zilei. Cea mai scăzută temperatură zilnică este văzută de obicei în 3-5 ore dimineața, cea mai mare - în 18-20 pm. Prin urmare, dacă în dimineața aveți o temperatură sub 36, iar seara tinde să 37, motivele de îngrijorare nu. A se vedea un medic este necesar, în cazul în care temperatura scăzută vă ține la orice oră.
Cum de a ridica temperatura corpului. Dacă te-ai dus la medic și de a exclude boala, care poate provoca o scădere a temperaturii, astfel încât, în scopul de a normaliza va fi suficient de următoarele măsuri.
1. Temperatura scăzută a corpului este un indicator al unei defecțiuni. Deci, primul lucru ce trebuie să faceți - este de a obține suficient de odihnă, somn suficient și ajusta puterea în favoarea unei mai calorice.
2. Înscrie într-un curs de masaj: ajută la ameliorarea stresului și de a îmbunătăți circulația în organism.
3. Ia vitamina E.Aceasta îmbunătățește nutriția celulelor și întărește vasele de sânge.
4. În cazul în care cauza este sub stres, înainte de culcare se iau 20 picaturi de tinctura de valeriană și Leonurus.
5. Începeți dimineața cu un duș de contrast. Acesta îmbunătățește circulația sângelui, consolidarea sistemului cardiovascular și termoreglarea. Rămâi sănătos!
