În pregătirea pentru clase de școală de gimnastică deget ar trebui să fie de zi cu zi. Practica mai întâi cu copilul, și apoi să învețe cum să efectueze simplu își exercită propria lui. Aceste clase vor ajuta cu siguranță copilul când merge la școală.
Exercitiul 1.conectați în mod alternativ pad fiecărui deget cu degetul mare, formând un inel. În primul rând, pe dreapta, apoi pe stânga. Iar în finalul sesiunii - mișcarea sincron pe ambele mâini.
Unu, doi, trei, patru, cinci,
Degetele pentru o plimbare.
Unu, doi, trei, patru, cinci,
Să considerăm degetele.
Iar în finalul sesiunii - mișcarea sincron pe ambele mâini.
Exercitiul 2.Punem mâinile pe masă și darabana cu degetele pe masă. Copilul este faptul că joacă la pian. În continuare, aveți nevoie de 5 ori pentru a bate fiecare deget pe masă. Copilul trebuie să învețe să controleze fiecare deget individual.
Exercițiul 3. mâna stângă este necesar să se ia în sus vârful nasului, și dreapta - pentru urechea opusă. Eliberați, bate din palme și schimba poziția mâinilor dimpotrivă.
Exercițiul 4.Pentru a închide inelul într-o mare, de mijloc și degete inel. Rămas maxim trage în afară (pentru a face capra). După aceea, un cadou de un inel mare, degetul inelar și degetul mic. Se repetă aceste cifre de 3 ori cu fiecare mână.
Exercițiul 5.Trage aer opt arătător și degetul mijlociu de la mâna stângă, dreapta, și apoi sincronă.
Exercitiul 6.Masarea fiecare deget de la falanga țintui Thumb Tom si palma de-a lungul semințelor. În cazul în care un copil este dificil și el repede mâinile obosite, ajutând pentru a face acest exercițiu. Masați țarcuri timp de 1-2 minute.
Exercitiul 7.strângeți ferm mâinile în pumni, apoi cu puterea degetelor larg răspândit în afară. Se repetă de 10 ori.
Exercitiul 8.Degetele încleștate într-un pumn, o ridica. Efectuați mișcarea lor de rotație. Repetați cu celălalt deget.
