În așteptare pentru copil - un foarte important și se deplasează moment din viata unei femei. Mama Viitorul se luptă să la firimituri a fost confortabil și confortabil sub inima ei: a scăpa de obiceiurile proaste, stresul a evita, acordă o atenție deosebită la dieta și modul de repaus. Dar, se pare, puteți face chiar mai mult - și anume, pentru a începe firimituri de educație și formare înainte să se nască.
Prenatală sau, mai simplu, copii de educație prenatale implicate în cursurile de pregătire de naștere. Prin urmare, în special, dacă așteptați primul-născut, foarte vă recomandăm să le înscrie. Și totuși - noi oferim 8 lecții pentru dezvoltarea firimiturile.
1. Respirația de formare
Primul lucru pe care predau-mama cursuri - este de a respira corect. Și acest lucru nu este un accident. Tehnicile de respiratie nu numai ușura munca ta, dar, de asemenea, pentru a ajuta copilul.
Principala sarcină care primește munca copiilor - un deficit de oxigen. Prin urmare, pentru a preda un copil la foame transporta oxigen, gravidă efectua formare respiratorie specifică. În același ritm, exerciții de respirație imagine murături gravide, bazându-se pe intuiție și sentimentele lor, astfel încât a fost frumos.
2. Și cântă Gudimov
Vocea practica „zumzet“ (o cântând lungă de sunet) dând un efect similar cu respirație. vibrații sonore în formă de ghidaje în interiorul corpului, în picioare, să-i coapse. O astfel de colibri și sunete vibrante sunt relaxante corzile vocale, și cu ei, și organele genitale. Prin urmare, livrarea este cel mai bine să nu țipe și claxonează sau cântă.
3. Lucrăm cu imagini
După practici de respirație confortabil stai jos, cu suport în partea din spate și să acopere ochii, se bucură de liniște și pace. Punctul look-ul în interiorul la copil și să încerce să traducă imaginile sale pe care le place cel mai mult.
În acest fel, vă împărtășesc cu firimiturile aceste valori culturale, acele calități personale, care sunt aproape de tine cel mai mult.
4. Este atașat la un frumos
Mama și copilul sunt încă o singură entitate și, prin urmare, orice stare emoțională este transferat la firimiturile. Toate impulsurile care pătrund în creierul mamei, și devine copilul în burta ei.
Prin urmare, pentru dezvoltarea armonioasă a copilului in utero ai înregistrat emoții pozitive și peisaj frumos. Vizitarea expoziției foto, introducerea la pictura, o excursie la mare sau excursii la castelele din vestul Ucrainei - acest lucru este exact ceea ce ai nevoie.
5. ASCULTĂ muzica dreapta
Probabil ați observat că, în sunetele muzicii clasice linisteste Prichindelul, și tonurile de rock face picioarele lui tobele la bataie.
Sau poate copilul are deja propriul gust in muzica? Cântece, sub care se calmeaza, și în care este deosebit de somn dulce. Amintiți-le atunci când copilul se naște, ei vor ajuta să-l lull.
6. A învăța să negocieze
Urmărind reacția la ceea ce se întâmplă copil, mama învață să facă distincția aprobarea și nemulțumirea și să se concentreze asupra stării sale. Ei bine, dacă este posibil să se angajeze în acele activități care declanșează un răspuns pozitiv din firimiturile.
În cazul în care o mamă are de a face lucruri pe care nu prea imi place copilul, de exemplu, conducerea unui vehicul sau locul de muncă, ar trebui să încerce să vorbească cu el despre asta, spunându-i dragostea ei, cere unele suferă.
7. Familiarizat cu modul zilei
Copiii tind să se bucure de melodiile sale catchy scurte (pestushki). Le puteți marca activități repetitive de zi cu zi (trezirea dimineața și seara merge la culcare, spălare, etc.).
Astfel, prin intermediul unor repetate cântece, ușor de recunoscut, puteți structura ziua copilului. Aceste piese vin la îndemână și după nașterea sa, pentru a reaminti firimiturile privind regimul.
8. FORMULAR DE CONTACT
Pe cât de mult ați învățat să interacționeze cu copilul în timpul sarcinii, în timpul travaliului depinde. Dă naștere la „hormonul dragostei“ - oxitocina si prostaglandine.
În cazul în care contactul nu a fost format, o femeie la naștere se simte doar durere. Ea nu acceptă copilul. Sentimentul de dragoste pentru copil, dorința de a-l ajuta, uitând despre ei înșiși produce suficient de hormoni feminini, contracții dureroase scade, iar uterul este dezvăluit în curând. Lumina nașterea ta!
