mere din acest an recolta ca niciodată bogat. Și trebuie să le folosească pentru bine. După mere - depozit de vitamine și minerale. Kolobok.ua 5 rețete pe care le-au pregătit o periuță de mere uluitor pentru o dimineață activă.
Piureuri - este foarte gustos mic dejun continental și o gustare mare. Nu toți copiii place să mestece pe mere, dar de cocktail-uri pulpa de mere consumate cu plăcere. Pentru cocktail-uri Apple nu întuneca, adăugați-le un pic de suc de lămâie.
morcov periuță
Veți avea nevoie de: 1 banana, 1 mar mare, 1 morcovi mari proaspete, o jumătate de pahar de suc de portocale.
Este tot bate într-un blender și se bucură de o vitamina cocktail delicios.
Apple si fructe de padure piureuri
Veți avea nevoie de: 1 mar, orice fructe de a gusta 100 de grame de iaurt, un pahar de lapte.
Pentru a face acest lucru, piureuri trebuie să îndepărteze coaja de mere, a pus-o împreună cu celelalte ingrediente și se amestecă. Poti indulci smoothie cu ajutorul mierii.
piureuri dulce
Veți avea nevoie de: 1 mar, inghetata, un vârf de cuțit de scorțișoară.
Merele trebuie să se fierbe până la piure. Pentru a face acest lucru, ei trebuie să fie curățate, se toarnă într-un recipient și a pus niște apă pe foc. Atunci când acestea sunt fierte, se toarnă-le în blender cu ingredientele rămase și amestecati împreună.
Chefir periuță
Veți avea nevoie de: 1 mar, o ceașcă de iaurt, un praf de scorțișoară.
Merele trebuie să coaja și se taie în cuburi, pune intr-un blender impreuna cu celelalte produse. Bateti până la gătit.
Banana și periuță de mere
Veți avea nevoie de: 1 mar, 1 banana, 2 kiwi.
Ingrediente coaja, pune intr-un blender si bici. Puteți adăuga scorțișoară si menta pentru a spori aroma.
Veți învăța, de asemenea, 8 produse, pe care le va salva de la depresie.
